当妈不易 生二胎小知识问与答

2013-11-28 00:06:00出处:PCbaby作者:吴小熊

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高龄妈生二胎 警惕生育三风险

图片来源于华盖

  三、生二胎,妈妈要如何适应自己的角色?

  Q:第二次怀孕和第一次怀孕会有哪些不同?

  A:第二次怀孕时你的确会面临特殊的挑战,特别是如果你的第一个宝宝还非常小的话。你这次怀孕可能会比上次 感觉更容易疲劳。你多半会发现自己这次比上次显怀的时间早,而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早 几周。

  Q:第二次怀孕怎样顺利度过孕期?

  A:大多数妈妈都觉得第二次孕期过得飞快。你还没有像第一次那样做好任何情绪上的准备,也还没有做出任何实 用的计划安排,突然之间自己就快生了。第二次怀孕,你一定要照顾好你自己。

    每次怀孕都是不同的,不管是情感 方面还是身体方面。由于产妇分娩次数增加,宫腔内体积变化,早孕反应轻,腹壁松弛,均可导致巨大儿,从而发 生难产、产后出血等,因此孕前需加强健身,合理控制体重,这也是保证顺利度过妊娠的措施之一。

  Q:如何胜任准妈妈和妈妈两个角色?

  A:怀了二胎的你要兼任两个角色,既要照顾肚子里的小宝,又要照料身边的大宝,很辛苦吧,所以,一定要让家 人或亲友来替你分担一部分“工作”。另外,有了大宝的陪伴,无形中可以增加你的孕期运动呢。

    比如:让宝宝坐 在推车里,推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩,你在旁边练瑜伽,或其他的孕期活动;或带宝宝参加一 些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之,兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。

 

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