保持身心健康 高龄产妇更心安

2013-12-05 14:14:52出处:PCbaby作者:Lynn

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高龄产妇保健指南:如何顺利分娩

图片素材来源于华盖

  高龄产妇注意事项

  为了能够有一个健康的宝宝,年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛:

  1) 注意均衡营养,维生素与矿物质的补充;

  2) 养成良好的生活习惯与规律地起居作息,戒烟戒酒,不熬夜;

  3) 缓和情绪反应与调适工作压力,在充分认知之下,避免太多无谓的错觉妄想,应以平常心来度过。

  4) 改善工作环境,避开所有可能有危害的污染物质。

  5) 按时接受孕前检查,或尽早接受初次产前检查。

  6) 在怀孕前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,应先治愈稳定后再准备怀孕。

  高龄产妇具体办法

  高龄初产妇应提高自我警觉性,不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产,随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外,定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施

  在临产将近时,应提前住入医院妇产科,具体提前一周或两三周,应视个人情况而定,切实做好产前监护,必要时及早行剖宫产较为安全。

  妊娠期间,经过特定检查,如确诊为严重畸形儿或母体因严重并发症不能继续妊娠,否则危及孕妇生命者,应当机立断,中止妊娠;如果妊娠后期,胎儿没有致命畸形且有存活的可能,应提前行剖宫产术,可确保母婴的安全。