顺产妈咪备孕二胎三大注意事项

2013-12-05 14:02:34出处:PCbaby作者:dorishy

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1两次生育最佳间隔时间回顶部

  Linda是个独生女,从小孤独长大,前几年顺产生了女儿以后,就一直想要多生个孩子。可是夫妻两人均是事业单位编制,没办法生育二胎。如今单独二胎政策开放了,Linda夫妻两个满心欢喜,多年的生二胎梦想终于可以实现了。有过一次生育经验的陈晓丽,生二胎之前要做哪些准备呢?

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  一、两次生育最佳间隔时间

  由于Linda第一胎是顺产,对身体的伤害很小。如果没有侧切,子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是建议不要过快,一来因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程,二来宝宝还小,需要妈妈的照顾,而且再次怀孕会影响宝宝吃奶。

  如过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。产后身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常。 如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或造成自然流产。

  一般顺产后一年后可以考虑再怀孕的,建议注意饮食营养,多休息,打算怀孕的话注意排卵期同房试试。

2顺产妈咪备孕二胎仍需先检查回顶部

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  二、顺产妈咪备孕二胎仍需先检查

  准备生二胎女性,由于曾经生育过,第二次怀孕时就容易忽略孕期保健孕产期检查。其实不然,从优生优育的角度出发,备孕二胎妈妈要有归零心态。

  专家建议:主要针对心、肺、肝、肾功能,生殖系统的评估,卵巢功能如何。如果有不良的生活习惯,处在较恶劣的工作环境中,都需要改变;以前有遗传性疾病,再怀孕的话,还可能再发,这些都需要产前筛查

  特别是宫颈,这也是经产妇(曾经生产过)和初产妇的主要区别之一。如果女性通过评估,发现有问题存在,将需要产科、内科、外科、妇科、产前诊断甚至生殖辅助的专家一起会诊,帮助解决,这样才能为生育二胎做好准备。

3身体调理至最佳状态回顶部

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放下压力 怀二宝真的没那么难
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  三、身体调理至最佳状态

  怀孕三个月前仍要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜水果。尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。

  同时进行有规律的运动再怀孕,可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度,避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

 

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