高龄产妇生二胎 保健宝典请看好

2013-12-05 14:12:01出处:其他作者:佚名

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高龄产妇生二胎 保健宝典请看好

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  如何备孕

  夫妻积极锻炼 妻子口服叶酸片

  相比于正常产龄,高产龄女子的孕前检查标准要严格许多。高龄产妇受身体状况和工作环境的影响,尤其是电脑操作时间长,吸收装修材料污染多,已经固定的生活和饮食习惯习惯,以及高血压、糖尿病等病症的存在;再加上男性身体状况导致精液质量下降而产生的生育能力问题,都是必须要面对的现实情况。

  刘艳秋说,高龄妇女应该在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。

  如何产检

  做唐氏综合征筛查和羊水穿刺

  怀孕16周~20周时,要进行唐氏筛查。因为唐氏综合征的患病率和孕妇年龄是成正比的。同时,怀孕20周时,正常产龄的年轻孕妇不需要做羊水穿刺,但高龄产妇却最好做一下。因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。

  同时,刘艳秋还指出,高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等,这些都要在孕期检查中进行排除。

  产后保健

  静养是重中之重

  刘艳秋说,高龄产妇在生产后最好选择静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

  因为高龄孕妇中大部分都是剖宫产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。

  在手术24小时后,产妇可下床活动,在48小时到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。在静养期间,并不是说完全躺在床上不动,而是要适当并充分地运动来加速恢复,而且还能让乳汁分泌更顺畅,对孩子也有好处。