生俩宝宝 高龄产妇如何保健康

2013-12-05 14:12:01出处:PCbaby作者:Lynn

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高龄产妇生二胎 别忘了科学备孕

图片素材来源于华盖

  专家解答

  Q冬天,很多怕冷的女性都会用电热毯,可是据说电热毯打开状态的时候会有很低的电磁场,对女性内分泌会产生一些不良影响,严重的会导致不孕。这种说法可信吗?

  杨悦娅:对于孕妇来说,电热毯不仅仅带来了辐射危害,它的高温对胎儿畸形率也有一定影响。中医讲,产前一盆水,产后一盆冰。胎儿在人体内最怕热,过高的温度会导致胎儿缺氧。因此建议孕妇应避免使用电热毯。

  Q宝宝一般6个月后容易发病,具体有哪些疾病需要及早预防?有哪些相应的干预措施?

  阴传敏:建议可适当延长母乳喂养,母乳中含有免疫球蛋白,可以增加宝宝抵抗力。其实,宝宝生病也未必是坏事,很有可能是宝宝的身体在自己完善其免疫系统。但如果宝宝出现精神状态差、喂养不好等情况就需要警惕,特别是体温高于38.5度以上,一定到医院由专科医生进一步检查。

  Q 随着社会污染增多,人们养生都十分讲究注重绿色和天然,天然的食品和护肤品都受到了人们的无限青睐。芦荟就是一种深受人们喜爱的健康食品和美容佳品。多吃芦荟对身体是否真的有益?

  杨悦娅:芦荟这种植物属于百合科,它的品种有上百种,但我们真正能吃的只有十来种。芦荟里的有效成分是芦荟多糖,对人体养生有一定好处。比如清热解毒、抗炎症、消肿瘤、美容、抗氧化。但是芦荟里同样含有一种芦荟蒽醌,它是有毒的。芦荟蒽醌和芦荟多糖同时存在芦荟当中,有些蒽醌含量高,有些多糖含量高。这样也就决定了有些芦荟不能吃,有些芦荟能吃。可到底哪些芦荟能吃,哪些芦荟不能吃,提醒市民还是不要擅自乱吃,这个需要进行鉴别。一般超市里售卖的芦荟制品是通过鉴别筛选的,可以吃。

  “新妈”健康榜

  1孕前调整不良嗜好,少喝咖啡和浓茶

  2孕前检查排除孕育隐患

  3准备怀孕开始服叶酸

  4孕期避免不新鲜或多次加工过的食物

  5每天进行不少于30分钟的低强度活动,如散步、孕妇操

  6怀孕时暂时让宠物离开,预防弓形虫感染

  7孕中晚期,孕妈妈要学会数胎动

  8好心情有利于优生

  9产妇需要和家人多沟通获得理解和关爱