顺产妈咪怀二胎 不是越早越好

2014-02-17 13:42:00出处:PCbaby作者:晴晴

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准备好了吗 迎接第2个孩子到来
图片素材来源于华盖

多做三点助力生二胎

  至少提前6个月停避孕药

  应在停药后6个月再怀“二胎”。如果长时间服用避孕药或放置节育环取,需环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。在这段时期,最好采用避孕套避孕。否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育。

  开始有规律的运动

  有规律的运动再怀孕,可促进女性体内激素的合理调配;确保受孕时,女性体内激素的平衡,与受精卵的顺利着床,并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度,避免怀孕早期发生流产;还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

  养成好的膳食习惯

  怀孕三个月前要注意补充叶酸。多吃一些新鲜的蔬菜水果。尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。

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