高龄怀二宝 补充营养要悠着点

2013-12-11 13:55:12出处:PCbaby作者:dorishy

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1高龄,意外怀上二宝点点回顶部

  我叫Tracy,今年35岁,目前怀有二宝。我的孕期故事说来很曲折:前三个月妊娠反应严重,我整个人吃不下睡不香,瘦了10斤;20周做B超显示胎儿偏小,回来之后猛补充营养;24周去医院复查,医生说一个好消息一个坏消息,好消息是胎儿虽然偏小,但是也还在长,坏消息是血糖值偏高!真是一波未平一波又起,于是紧急开始降血糖。

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二胎
图片来源于华盖

  一、高龄,第二个孩子意外来临

  一直以来就只打算要一个孩子,今年意外怀了二宝。我想起孕期反应就害怕,因为怀老大的时候吐得食道出血,喝水都火辣辣的疼,三个月痩四公斤。可是既然二宝来了,这是一种缘分,我不会放弃。这次怀孕我还是吐得没人形,医生也没给任何药物,告诉我慢慢就好了,只好就这么挨着。

  第8周的时候第一次见医生,听不到胎心,因为是高龄产妇,当时就非常不安。医生马上带我去B超室做检查,还好看见了宝宝的心跳。接下来第12周,第一次抽血,5管外加唐筛,在经过了忐忑不安的三天后,等来了测试结果正常的通知,宝宝,你是好样的!

2二宝发育慢 补过量引起血糖高回顶部

  二、猛补营养,血糖检查却偏高

  接下来的日子可能是怀孕以来最轻松的了,妊娠反应越来越小,能吃能喝。20周的时候做了B超,医生让我看了孩子的各个器官,然后问:你几周了?怎么孩子小很多?一句话又让我的心情跌落到谷底。数据出来孩子偏小两周多,医生明确的告诉我4周以后复查,要吃有营养的东西!自己想可能是开始反应太大吃得太少营养不良吧!老公就开始给我猛补营养,每天给我准备了大量的牛奶、鸡鸭鱼肉、各种炖品甜品,比起自助餐的丰富程度有过之而无不及,我胃口也变得特别好,从早到晚嘴巴就没闲着的时候。

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怀孕
图片来源于华盖

  24周的时候再次做了B超,胎儿还是偏小,但是依然在发育。再看糖筛结果,傻眼了:8.19mmol/l ,超过7.8mmol/l为血糖超标,不排除妊娠期糖尿病,需要继续做检查。我和老公很郁闷,一般来说,血糖过高可能会引起宝宝过大,但是我二宝为啥却偏小.....

  妊娠期糖尿病高危人群:

  1、高龄。通常来说,35岁以上怀孕的妇女属于高龄产妇

  2、体形肥胖。妊娠前体重超过标准体重的20%,或者妊娠后盲目增加营养,进食过多,活动过少,体重增加太多的孕妇。

  3、有糖尿病家族史。糖尿病具有遗传性。只要家族中有遗传基因,就有得病的可能性。

  4、以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。

3调整饮食 逃出糖尿病的威胁回顶部

  三、调整饮食,逃出妊娠期糖尿病的威胁

  一周后,我又去做了糖耐受实验。我预计是早上8点多第一次抽血,所以打算前一天晚上6点过后就不吃东西了。可是那天中午吃咸了,晚上特别想吃蛋挞(孕妇的饮食需求说来就来......),LG也很纵容的买给我了,在晚上6点多的时候,吃了个三个很甜的蛋挞……然后第二次测试结果是:空腹 5.8 mmol/l 参考值 5.6 / 喝糖水一小时后 9.68 mmol/l 参考值 10.3 / 喝糖水两小时后 7.18 mmol/l 参考值 8.6 。

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第二胎ABO溶血的概率更高吗?
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  空腹时候还是超标,一项超标为妊娠期不耐糖症,两项超标就是妊娠期糖尿病了,我不由得怨恨昨天晚上的蛋挞……医生告诉我控制饮食两星期,饭后两小时再测血糖。在那之后的两个星期里,我不敢马虎了,非常注意饮食,少吃甜食,少吃碳水化合物,多吃蔬菜,尽量做到少食多餐。另外常常吃柚子,因为鲜柚肉里含有类似胰岛素的物质,是可以帮忙降低血糖的好东东。我一直坚持运动,不再老是懒在家里,每天都出去溜达半小时左右。

  两星期以后,我再一次测血糖,5.46mmol/l,参考值:3.09-6.10,安全过关!

  预防妊娠期糖尿病小Tips:

  1、应严密监测糖尿病孕妇的血压肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始。

  2、怀孕前有效控制糖尿病因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。

  3、避免酮症的发生主食每日应吃300-400克,分5-6次吃,少量多餐并多次胰岛素注射。

  4、妊娠期糖尿病应勤查血糖及时增减胰岛素用量。

  5、妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行治疗。

  6、密切监测胎儿大小及有无畸形定期查胎心胎动。胎儿有危险信号出现,应立即住院由医生决定引产或剖宫产。

 

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