二胎顺产 3种用力让你使不上劲

2013-12-24 00:06:00出处:PCbaby作者:dorishy

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  2、分娩时孕妈妈该如何正确用力

  当子宫口全开后

  当您的子宫口开全后,会阴膨胀,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲”。采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力,这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。

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二胎
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  当宫缩间歇时

  在宫缩间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,此时孕妈妈应该安静休息,而且是越放松越好,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,还可以减轻阵痛;但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

  当胎头下降时

  胎头下降后,在宫缩强烈的时候产妇不要再向下用力,同时应张口哈气,解除过高的腹压,以免造成会阴严重裂伤,甚至造成肛门撕裂导致产后尿失禁。产妇稍屏气向下用力,使胎头缓缓娩出。