高龄再怀二宝 最关心五个问题

2014-02-08 16:00:25出处:PCbaby作者:小洁

我要分享

点击图片进入下一页>>

二胎
图片素材来源于华盖

问题3:高龄怀二宝,要先锻炼身体吗

  网友“lisa 王”:现在年纪大了,活力也不如以前,说起来惭愧,每个月最大的运动就是周末和女儿在小区楼下散个步。现在想要追生个儿子,虽说平时身体看着还行,没病没痛,但是也担心高龄了这样的体质怀孕的时候扛不住。有妈妈说怀第二胎没第一胎累,我有必要先把身体锻炼好了再怀二宝吗?

  小编建议:妈妈若能在计划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以保持身体健康提高自身免疫力,还能提供健康、活跃的卵子,为孕育健康聪明的二宝打下基础。

  高龄妈妈由于繁忙的工作和家庭事务,往往忽略了自身的锻炼,使得体质不如从前。如果能多做运动,可以促进身体机能的活跃。妈妈的身体素质越好,受精卵在子宫越稳固,可以最大限度避免怀孕早期流产的发生。此外多做运动可以增加心肺功能,提高血液的含氧量,将会给你在怀孕期间对胎儿的供氧带来好处,更可以减轻高龄分娩时的难度和痛苦。