高龄再怀二宝 最关心五个问题

2014-02-08 16:00:25出处:PCbaby作者:小洁

我要分享

点击图片进入下一页>>

高龄二胎只需靠经验?别冒风险
图片素材来源于华盖

问题五:日常饮食均衡,怀二宝前还要特地补充叶酸

  网友“餐蛋面”:我怀老大的时候是意外怀上的,没吃叶酸,孩子生下来后也很健康。我们日常的饮食挺注意的,保证各方面营养都摄入到。现在36了,想要个二宝,一定要特地补充叶酸吗?

  小编建议:即使能够保证均衡饮食,很多人仍然没有获得足够的叶酸。老大意外怀上健康出生,不代表怀老二就可以放心的不吃叶酸,为了孩子的健康,高龄妈妈很有必要在孕前三个月就开始补叶酸。

  叶酸对妈妈和宝宝相当重要,对妈妈而言,当你想要二宝时,叶酸能帮助你的身体做好怀孕的准备,使健康红血细胞的数量增加;对胎儿来说,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

  妈妈们在补充叶酸时要特别注意:在正常饮食下,每日服用400微克叶酸是安全剂量,而目前多数药店出售的叶酸补充剂多为治疗用药,每片含500微克叶酸,不适合准妈妈服用,妈妈们应在医院医生的指导下购买服用叶酸。

精彩推荐:

生二胎必看 备孕三大注意事项

想顺利当二宝妈 女性不做6件事

单独二胎开放 如何追生男宝宝