高龄再怀二宝 最关心五个问题

2014-02-08 16:00:25出处:PCbaby作者:小洁

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1高龄怀二宝房事频率要调整吗回顶部

  高龄怀二胎,妈妈们往往比一胎更慎重,都希望在怀孕之前做好万全准备。那么高龄怀二宝,有哪些重要的注意事项呢?

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二胎
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问题1:高龄怀二宝房事频率要调整吗

  网友“片片枫叶”:儿子今年10岁,当时怀他的时候很顺利,没做什么特别的措施就有了。现在计划着要二宝了,听说房事频率过多影响怀孕,我和老公也不小了,想尽快怀上老二,我们有必要做调整吗?

  小编建议:随着年纪的增长,女性的生育能力也会相应下降。高龄妈妈如果想要多生个宝宝,为了增加怀孕的概率,不妨调整性生活的频率。

  夫妻生活频率过低,会减少受孕的机会,这是人所共知的。但夫妻生活过频,也会影响受孕甚至会引起女性的免疫性不孕。此外,夫妻性生活频率过高,会导致精液量减少、精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,受孕的机会自然也降低了。

  所以,如果想要宝宝,建议夫妻性生活以每周1-2次最为适宜,而且可以在女性排卵期前后适当增加。

2防二宝有遗传病,要测血铅吗回顶部

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问题2:防二宝有遗传病,要测血铅吗

  网友“麦兜兜妈妈”:我们家附近有个造纸厂,前年才搬来的。工厂的环保措施做得不错,平时没闻到什么臭味。但是我还是担心有污染,现在高龄了身体不如以前,想在要老二前做个血铅测试,老公却说我多此一举......

  小编建议:造纸厂本身的污染还是很大的,如果在附近住了多年,建议在要二宝前一定要测下血铅。高龄女性体内铅超标很有可能会遗传给孩子,造成孩子多动、注意力不集中

  如果在怀二宝前处在铅污染较重的环境中,即使大人没有明显的铅中毒症状,将来也会对子代发育产生明显影响。孩子出生以后,你可能会发现他的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性及对环境的适应能力都没有同龄孩子高。

  对出生后的二宝来说,铅中毒的直接后果就是多动症,学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫血等。

3高龄怀二宝,要先锻炼身体吗回顶部

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问题3:高龄怀二宝,要先锻炼身体吗

  网友“lisa 王”:现在年纪大了,活力也不如以前,说起来惭愧,每个月最大的运动就是周末和女儿在小区楼下散个步。现在想要追生个儿子,虽说平时身体看着还行,没病没痛,但是也担心高龄了这样的体质怀孕的时候扛不住。有妈妈说怀第二胎没第一胎累,我有必要先把身体锻炼好了再怀二宝吗?

  小编建议:妈妈若能在计划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以保持身体健康提高自身免疫力,还能提供健康、活跃的卵子,为孕育健康聪明的二宝打下基础。

  高龄妈妈由于繁忙的工作和家庭事务,往往忽略了自身的锻炼,使得体质不如从前。如果能多做运动,可以促进身体机能的活跃。妈妈的身体素质越好,受精卵在子宫越稳固,可以最大限度避免怀孕早期流产的发生。此外多做运动可以增加心肺功能,提高血液的含氧量,将会给你在怀孕期间对胎儿的供氧带来好处,更可以减轻高龄分娩时的难度和痛苦。

4高龄且偏瘦,怀二宝要增肥吗回顶部

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问题4:高龄而且偏瘦,怀二宝要增肥吗

  网友“经典英伦”:我35岁,165cm,90斤,老公一直埋怨我太瘦了,说我体质差怀二宝身体会吃不消,要我在怀老二前先增肥十斤。其实瘦一点也没关系吧?我生老大那阵也差不多这体重。

  小编建议:女性的生育能力随着年纪的增长而处于下降趋势,如果高龄妈妈没有一个强健的身体来维持体内机能健康运转,则不利于好孕,建议过瘦的妈妈怀二宝前最好能增肥。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察,发现纤瘦的女性怀孕最初3个月,比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝,孕妈咪应该体格健壮,不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养,加强锻炼,才使体内有丰富的贮存,妊娠后方能起到“营养库”的作用,保证胎儿的发育成长。

  而且没有一个理想的体重,会影响你的月经周期。女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的月经,从而具备生殖能力,脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经。

5高龄怀二宝前要特地补充叶酸吗回顶部

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高龄二胎只需靠经验?别冒风险
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问题五:日常饮食均衡,怀二宝前还要特地补充叶酸

  网友“餐蛋面”:我怀老大的时候是意外怀上的,没吃叶酸,孩子生下来后也很健康。我们日常的饮食挺注意的,保证各方面营养都摄入到。现在36了,想要个二宝,一定要特地补充叶酸吗?

  小编建议:即使能够保证均衡饮食,很多人仍然没有获得足够的叶酸。老大意外怀上健康出生,不代表怀老二就可以放心的不吃叶酸,为了孩子的健康,高龄妈妈很有必要在孕前三个月就开始补叶酸。

  叶酸对妈妈和宝宝相当重要,对妈妈而言,当你想要二宝时,叶酸能帮助你的身体做好怀孕的准备,使健康红血细胞的数量增加;对胎儿来说,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

  妈妈们在补充叶酸时要特别注意:在正常饮食下,每日服用400微克叶酸是安全剂量,而目前多数药店出售的叶酸补充剂多为治疗用药,每片含500微克叶酸,不适合准妈妈服用,妈妈们应在医院医生的指导下购买服用叶酸。

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