节后追生男宝 先把身体调碱性

2014-02-14 16:43:55出处:PCbaby作者:小洁

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1碱性身体环境易生男孩回顶部

  四年前怀女儿的时候我们是意外怀孕的,没有多做准备,现在目标明确,想给女儿生个弟弟。我和老公上网查阅了很多资料,据说碱性身体环境会增加生男孩的几率。但是春节期间我们吃了很多肉食,还会是碱性身体环境吗?

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二胎
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碱性身体环境易生男孩

  我们先来说一说怀孕的故事,这个故事其实很简单:受孕前,未受精的卵子携带一个X染色体,而精子可携带X或Y染色体,如果携带X染色体的精子与卵子相遇,就会怀上女宝宝。若携带Y染色体的精子与卵子相遇,就能生男孩。所以如果想生女儿,那就要让X精子与卵子结合。所以如果想生男孩,那就要让Y精子与卵子结合。

  据研究表明,Y精子在碱性环境下存活率最高,这就代表能生男孩的几率大。而要变成碱性身体环境,可以多摄入碱性食物,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

2春节期间吃肉多,身体呈酸性环境回顶部

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二胎
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春节期间吃肉多,身体呈酸性环境

  春节期间难得小长假,家人团聚,同学团聚,都免不了吃吃喝喝,餐桌上的肉食更是不会少。大部分男士都喜欢吃肉,在春节期间更是肆无忌惮的大开吃戒;而一向节制的妈妈们,在这普天同庆的节日里也不好扫公公婆婆的面子,公婆端上的菜都要开心的吃,摄入的肉类自然就比平日多很多。不少人都感叹,每逢佳节胖三斤,都是肉食惹的祸。

  过量吃肉不只会让你变胖,还会让你越来越远离能生男孩的碱性身体。有关专家指出,大量摄入肉类以后,体内产生过量的酸性物质,当这些酸性物质的含量超过了人体调解能力时,人体内环境就开始发生变化,出现不健康的酸性体质。

3先把身体“碱”回来再生二宝回顶部

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2胎不要男孩要女孩 求让我命中
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先把身体“碱”回来再生二宝

  二胎想生男孩需要碱性体质,但是现在身体呈酸性了怎么办?那只有通过科学合理的方法,把身体调养回碱性状态再要二宝了。

  1、调整饮食结构

  食物的酸碱性不由味觉而定,取决于到体内代谢后的性质。以日常食物分类,动物性食物(如鱼、肉、贝类)、大多数谷类、部分坚果属酸性食物,这些食物中含有丰富的蛋白质,磷、硫的浓度高,在体内易转化为酸性;碱性食物包括蔬菜水果、豆类、海藻,低热量的植物性食物几乎都是碱性食品。在我们的一日三餐中,碱性食物和酸性食物的摄入比例应保持在2:1,可以减少在体内形成酸性物质。

  2、按时睡眠

  为了改善酸性体质,规律的生活是排在第二位的。晚上12点是熬夜的底线,最好在11点前就上床,睡眠后身体器官才可以开始排出酸性毒素,修复细胞损伤,以保证第二天的良好状态。

  3、运动,还是运动

  运动永远是有效的,尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动。在运动中,全身血液循环会加快,毒素排出的速度会增加,然后随着出汗,大量的酸性物质被带到皮肤表面,体内的酸碱度就可以继续保持平衡状态。

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