有不良妊娠史 生2胎要做足准备

2014-03-05 16:18:38出处:PCbaby作者:dorishy

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二胎
图片素材来源于华盖

二、再怀二宝,悉心准备

  如今两年已经过去了,陈妙打算再次怀孕,要个二宝。但是因为之前的不良妊娠史,让她始终放心不下。陈秒的担心不无道理,有过不良妊娠史的女性,生二宝尤其要做足准备。

  提前进行营养准备

  如果已经计划怀孕了,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如叶酸叶酸应该从孕前3个月就开始补充,每天应该补充400微克,直至妊娠初三个月。从准备怀孕开始就要注意少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

  不可忽视孕前检查

  好的开始是成功的一半。即使你感觉健康状况良好,最好还是在准备怀孕前半年进行一次孕前体检。

  产前咨询很重要

  计划妊娠前对疾病做充分的评估,包括是否适合妊娠、疾病和妊娠的相互影响、妊娠的时机、母胎危害及预后等,这样可有效降低母胎危险。备孕前去医院作一次产前咨询,向产科专家详细说明自己和配偶现在的身体健康状况,并且把家庭中其他成员的健康状况也和医生说清楚。

  创造适孕环境

  现代社会的压力和环境的恶化造成了女性生育能力的下降。尽管我们不能改变大的生存环境,但是,作为未准妈妈,我们可以努力创造一个适孕的小环境。