掀起你的盖头来:孕傻咋回事?

2014-03-16 20:00:24出处:PCbaby作者:dorishy

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1只是体内激素在作怪回顶部

  难道怀孕傻三年是真的?可不敢这么着急下结论,因为记忆力下降这种事儿与太多的生活因素相关,不一定就是怀孕引起的。

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  案例2个:

  网友小莉:我现在怀孕六个月,做事丢三落四,反应还很迟钝,老公说我怎么跟以前不一样,难道我真的变傻了啊?

  网友julia:生完孩子以后,整天忘东忘西,前面说的话一会就忘记。而且还路痴得特别严重,产后三个月上班,天天在办公室迷路.....同事都说我跟以前不一样了,似乎变傻了。

只是体内激素在作怪

  准妈妈在孕期身体的变化确实很大,尤其是体内激素水平的巨变,更是如过山车一般激烈。英国有学者研究发现,孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍,同时她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平。这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障,但对准妈妈而言,就未必都是好事。在这些激素的影响下,孕妇的脑容量甚至会下降,妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。

  此外,激素水平变化自然会影响到精神状态,因此会让人觉得瞌睡、精力不足。怀孕期间,孕妇血流量增加,负荷加重,一直处于负荷状态下,自然不能与未怀孕时状态一样。

2准妈生活重心全是胎宝宝回顶部

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准妈生活重心全是胎宝宝

  有澳洲的专家对2500名女性在怀孕前和怀孕期间的智力水平长达10年的研究发现,女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没什么差别。他们将准妈妈们认为自己智力水平下降归咎于怀孕时期她们的注意力都集中在“怀孕”这件事上了,以前感兴趣、注重的东西变得不那么重要。

  而这一说法也是客观存在的。很多准妈妈怀孕后,生活重心围绕着腹中的宝宝,担心如何让宝宝吸收更多的营养,宝宝是否健康发育等等,而且,有的准妈妈还会有失眠的困扰,睡眠不足,自然会影响准妈妈的记忆力和大脑的反应力了。

  母亲的精力都放在孩子身上了,原本关注的事情也就没有那么关注了。正常人也都有生理周期,生理低谷期内会思维跟不上,不太活跃,精神不佳,这是人体的正常现象,没有必要渲染成“孕傻”。

3孕期傻气主要来自个人和社会的压力回顶部

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孕期傻气主要来自个人和社会的压力

  怀孕后女性可能会面对更多的困扰和烦恼,不仅来自身体和生理,更多来自文化和社会。

  怀孕后,很多孕妇担心胎儿和自身的健康以及工作,承受了巨大的压力,也使自己变得异常敏感,脾气暴躁。随着肚子里宝宝的逐渐长大,发现自己担心的东西就越多,中期的时候担心宝宝是否畸形,后期了又开始担心宝宝的胎位,脐带是否绕颈?能否顺产...

  此外,从社会角度来说,孕妇所接受到的“心理暗示”也让她们自身信服这一观点。英国的一项研究报告说,在他们的实验中孕妇与非孕期女性在有关记忆和注意力的一些“客观”测试上仅有非常小的差别,但在孕妇们的“主观”感觉上,似乎她们都已经“笨”入膏肓了……社会影响、流言传播使得准妈妈给自己预设了“变傻”的判断,自然一些小小的改变也就被夸大了。

4傻其实只是戏称,孕妈不用有压力回顶部

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三步走帮助你科学应对“孕傻”
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傻其实只是戏称,孕妈不用有压力

  怀孕后,准妈妈的精力已经被腹中的宝宝分去一大部分了,所谓的“变笨”其实是因为被宝宝分散了你的精力和体力,让你感到疲劳而已,并不是智力的下降,而是脑力、注意力不容易几种。

  新妈妈由于对孩子的集中照顾,而忽视周围一些事情,想当然也是很正常。尤其是那些职场上叱刹风云的女性友人,突然面对从未接触过的孩子,还真的是充满挫败感。觉得自己把简单的家事都做得一塌糊涂,开始怀疑自己真的“变傻”。其实只要适应了这种生活,妈妈们原有的状态就会回归,故而不需要有压力。

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