上环十年打算生2胎 别马上就怀

2014-04-03 15:41:45出处:PCbaby作者:Sallie

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全面二胎 70后高龄要如何备孕

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取环后5点须注意

  (1)适当休息,避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1-2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血。

  (2)注意卫生,避免感染。上环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染。

  (3)注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴(陰)道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内,还要经常注意环有没有脱落。

  (4)定期检查。一般放环后第一次检查是在上环后第一次月经来后, 第二次是上环后的3-6个月内,第三次检查是在放环后满12个月复查,以后每年复查一次。

  (5)注意补充营养。上环后应注意饮食调理, 适当增加营养 ,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。

 

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