豌豆粥的做法

  食谱原料:

  豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。

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麦芽粥的做法

  制作方法:

  1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。

  2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。

  健康提示:

  此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。

  豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。(图片来源于Pconline摄影部落)