山甲路路通粥的做法

  食谱原料:

  穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。

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营养粥的做法:莲藕雪梨小米粥

  制作方法:

  1、将穿山甲、路路通洗净,放入锅中煮熬取汁;粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥,粥将熟进,放入红糖搅匀,粥熟即可食用。

  健康提示:

  此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。

  穿山甲用于乳汁不通。穿山甲有较佳的通下乳汁功效,用于产后乳汁不通,可单味为末,黄酒送服。为增强下乳功效,多与王不留行配伍;若产后气血两虚、乳汁稀少,可合益气补血的黄耆、当归等药同用。(图片来源于Pconline摄影部落)