椒盐牛仔骨的做法——其他国家菜谱

  食谱原料:

  美国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克,柠檬1个,甜豆3荚,玉米笋3支,胡萝卜3片,椒盐1小匙。

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美式煎牛排的做法——其他国家菜谱

  工艺做法:

  配菜专区:热菜;荤菜

  菜谱属地:其他国家菜谱。

  制作方法:

  1、将牛小排直接放入预热的烤箱内,以200度的温度烤20分钟取出。

  2、吧烤好的牛小排放入盘中,周围配上蔬菜,食用时咳撒些椒盐及柠檬汁。

  健康提示:

  牛肉营养价值高,富含蛋白质,有提高机体抗病能力、补中益气、滋养脾、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。该食谱美味营养,可口健康。(图片来源于CFP)