香甜花生酱鸡丝沙拉的做法——其他国家菜谱

  食谱原料:

  番茄1/2个,鸡胸肉100克,圆白菜1/8个,花生酱沙拉酱1份。

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澳洲炸鸡排的做法——其他国家菜谱

  工艺做法:

  配菜专区:凉菜;荤菜

  菜谱属地:其他国家菜谱

  制作方法:

  1、鸡胸肉洗净,放入开水中煮熟,捞出,沥干水分,待凉,撕成丝备用。

  2、圆白菜剥下叶片洗净,撕成小片,放入非金属碗中,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热2分钟,取出,待凉备用。

  3、番茄去蒂,洗净,切小块,盛入盘中,加入鸡肉、圆白菜,淋入花生酱沙拉酱,即可盛出。

  健康提示:

  鸡肉营养价值高,富含人体全部必需氨基酸,有温中益气、补虚填精、健脾、活血脉、强筋骨的功效。该食谱美味营养。(图片来源于CFP)