西式炆红菜头的做法——其他国家菜谱

  食谱原料:

  红菜头500克,白糖75克,醋精20克,精盐5克,植物油50克。

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桑给巴尔式鸡的做法——其他国家菜谱

  工艺做法:

  配菜专区:热菜素菜外国食谱

  菜谱属地:其他国家菜谱。

  制作方法:

  1、将红菜头去皮洗净,切成0.8厘米的小丁。

  2、将锅炙好,下入红菜头丁,加入调料拌匀,下入清水与原料齐平,加盖烧开后,改用中火炆熟后关火,待晾透开盖,倒入容器或盛入盘中,以保持原色。

  健康提示:

  红菜头营养价值高,富含多种矿物质,有治吐泻和驱腹内寄生虫的功效。该食谱美味健康。(图片来源于CFP)