蜂蜜糯米藕的做法——苏菜

  食谱原料:

  熟糯米藕,蜂蜜,橙汁。

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  制作方法:

  1.把熟糯米藕改刀成2厘米大的方快。

  2.拍吉士粉入热油中炸至酥脆捞起控油,锅留底油,入橙汁、蜂蜜熬制,下入藕块迅速收汁出锅便好。

  健康提示:

  藕中含有丰富的维生素C维生素K,还含有大量的膳食纤维。

  (图片来源于Pconline摄影部落)