怀孕8周
怀孕8周孕妇必读

怀孕症状:子宫成长时你的腹部会感到有些痉挛,甚至瞬间的剧痛。你可能因为恶心和呕吐不愿吃东西,但应该尽量吃些有营养的食物来保证胎儿的发育。你小便的次数和频率可能会大大超过平时,呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比,怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外,你对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了。

胎儿发育:胚胎大约有了20毫米长,看上去像颗葡萄。心脏和大脑已发育得非常复杂,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。牙和腭开始发育,耳朵也在继续成形,胎儿的皮肤像纸一样薄,血管清晰可见。虽然你依然感觉到子宫里是静悄悄的,其实胎儿现在已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了。

第一次产检需要做哪些检查?

孕早期检查一般要在怀孕40~70天进行第一次检查。医生要询问病史,进行妇科检查,确定妊娠。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询,判断孕妈妈能否继续妊娠。孕早期检查能够确定子宫大小与停经时间是否相符,从而了解到胚胎的发育情况,并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。此次检查十分重要,孕妈妈一定要充分重视。一般第一次检查首先要做一个全面检查,医生会充分了解孕妈妈的饮食习惯:是否善饥,是否厌食,是否经常喝酒吸烟等。医生提问有关饮食习惯、生活规律的各种小细节,是为了及时发现问题,以及安抚无故紧张的晕妈妈。详情>>

  • 幸孕草提示:

    在第一次孕检中,医生还要了解孕妈妈的既往病史,例如家庭有没有特别病史(如高血压、糖尿病)、染色体变异、特殊疾病(如肥胖、腰疼)等等,这些都是第一次交谈要记录在案的。详情>>

     
 

孕早期见红怎么办?

孕早期见红,是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象,她们中约有一半人最终会流产。如果血液呈现褐色,准妈妈不用过于担心,褐色的血液表示出血已经停止,所以会氧化成咖啡色,只要多加休息并且避免运动就可以。若血液呈现鲜红色就要注意了,必须立刻到医院做处理;若阴道分泌物呈咖啡色,则建议卧床休息。详情>>

  • 幸孕草提示:孕早期见红如何预防

    在怀孕前后都应该定期做子宫颈抹片检查;如果孕期初期出血,也应该检查子宫颈是否有问题以做判断!详情>>

     
 

怀孕8周孕妈咪营养关注:清淡可口、易消化

本周的妊娠反应更加强烈,呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜,如利用柠檬、脐橙等做材料烹煮食物的方法来增加食欲,也可以食用少量的醋来添加菜色美味。还可以尝试一下酸梅汤、橙汁、甘蔗汁来缓解妊娠的不适。因妊娠反应,许多妈妈会很倦怠,懒得活动,再加上吃得比较精细,极容易引起便秘。一旦发生便秘,孕妈妈切记不要使用泻药,而应采取饮食调理,特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果。或者孕妈妈外用甘油润肠等办法来缓解便秘。详情>>

  • 幸孕草提示:孕吐时的饮食注意事项有哪些?

    孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,可做做深呼吸动作,或听听音乐、散散步,再继续进食。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐。详情>>

     
 
怀孕8周孕妇用品备忘

孕期要喝孕妇奶粉吗?

很多准妈妈会认为合理均衡的膳食结构,并适当配食牛奶和酸奶,就可以满足身体所需营养素。其实有些营养素仅从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要。而孕妇奶粉是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分配制而成,几乎含有孕妈咪需要的所有营养素。详情>>

怀孕8周胎教计划
  • 孕妇瑜珈是对分娩非常有好处的胎教活动,孕妇做运动还有利于胎儿大脑及肌肉的健康发育,但要注意做动作时可以完成就完成,不能完成就不要勉强,并且在怀孕时练习任何姿势都不要屏住呼吸,即使是很短的时间也不允许。详情>>

     
怀孕8周准爸爸学堂
  • 携手度过容易流产的日子

    孕早期容易流产,准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物,以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染。详情>>

     

进入第9周,也就是开始孕3月了,从这个月开始,胚胎正式可以叫做“胎宝宝”了,孕妈妈应该及时了解胎宝宝和自己的变化,掌握饮食、常见疾病等知识,以便对自己的生活进行调节。同时,准爸爸也要尽到职责,因为现在仍是容易流产的时期,必须谨慎对待。

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