怀孕9周
怀孕9周孕妇必读

怀孕症状:你的体重没有增加太多,但是乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,现在你需要使用新的乳罩。从现在开始你需要减少食盐量。你的小便会更加频繁,从阴道流出的乳白色分泌物增多。你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,记住一定不要吹风、烫发或染发。恶心、呕吐的不适感让你很难高兴起来,有时你会感觉自己很孤独,其实大多数准妈也处于这种状态。

胎儿发育:现在胎儿大约有25毫米,胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,胳膊长出来了,在腕部两手呈弯屈状,并在心脏区域相交。腿在变长而且脚已经长到能在身体前部交叉的程度。目前还不能确定是男孩还是女孩。有膜覆盖着宝宝的眼睛,而且闭得很严,要到27周时才会睁开。

孕期口腔护理不容忽视

孕妈要重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。孕妈也使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。详情>>

  • 幸孕草提示:孕期牙病什么时候治疗好?

    孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。详情>>

     
 

孕吐非常严重怎么办?

有的准妈妈孕吐反应比较轻,有的准妈妈的孕吐反应却非常严重,这种情况很可能是妊娠期剧吐。妊娠剧吐往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理,这会造成孕妇体内皮质酮水平升高,皮质酮分子可通过胎盘传递给胎儿,若胎儿长期暴露于母体的高皮质酮水平的环境中,则胎儿大脑中的受体就变得不那么敏感了,这样的孩子出生后,当他们碰到沮丧和焦虑等方面情绪时,大脑的肾上腺皮质酮负反馈环的调节将没有一般人精确敏感,从而造成孩子胆小脆弱,情绪易激动,行动畏缩。详情>>

  • 幸孕草提示:遭遇妊娠剧吐怎么办?

    1. 少量多餐:预防空胃,可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5. 适当休息6. 更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况!详情>>

     
 

怀孕9周孕妈咪营养关注:准妈爱吃酸正常吗?

这个时期的妈妈有一个很明显的特征:越来越爱吃酸性食物。这主要是因为怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,影响肠胃的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心呕吐、食欲下降等症状。而酸味食物可以刺激胃液分泌,促进产胃蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降、呕吐以及消化功能不佳的状况。详情>>

  • 幸孕草提示:孕妇吃盐有讲究

    从现在开始,你需要减少食盐量,因为盐中含有大量的钠。在孕期,如果体内的钠含量过高,血液中的钠和水会由于渗透压的改变,渗入到组织间隙中形成水肿。因此,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,甚至引起心力衰竭等疾病。但是长期低盐也会有副作用,正常的情况下你每日的摄盐量以5-6克为宜。详情>>

     
 
怀孕9周孕妇用品备忘

孕期准妈妈别用消炎牙膏

女性怀孕后,会因体内增高的荷尔蒙而引发齿龈充血、水肿、肥大,甚至发生炎症,尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重。但孕妇不要选择强消炎类的药物牙膏,因为牙膏含有化学制剂(强抑菌剂),可能会导致流产。盐白牙膏这一类弱消炎类牙膏对孕妇是最安全的。详情>>

怀孕9周胎教计划
  • 羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。所以,在孩子出生之前,母亲就可以通过多吃胡萝卜等健康蔬菜来培养他们的口味。详情>>

     
怀孕9周准爸爸学堂
  • 准爸爸也可能会“害喜”

    准爸爸也有可能“害喜”哦,主要表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等,这是准爸爸与孕妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况,准爸爸不妨与孕妈妈共同参与产前课程,彼此支持,彼此鼓励。详情>>

     

到下一周,你的胎宝宝的身长会达到8厘米,形状和大小都像一个扁豆荚,体重大约15克,脑细胞开始迅速增殖。在这个时期内,孕妈妈怎样顺利度过呢?

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