怀孕14周
怀孕14周孕妇必读

怀孕症状:难以忍受的早孕症状开始减轻,阴道分泌的白带增多,头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑。皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,腹部继续隆起,体重持续增加,准妈妈开始觉得身体丰满起来了,乳房逐渐增大,乳晕的面积也加大,颜色更深,乳头周围会凸显一些小点点,除此而外,有的孕妈妈的乳头可以挤出乳汁来,看上去像刚分娩后分泌的初乳。

胎儿发育:目前胎儿有76-100毫米,体重大约28克,胎儿的手指已经开始长出指纹印,皮肤上覆盖了一层细细绒毛,头发也开始迅速的生长。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,做鬼脸,斜着眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。

孕期乳房护理如何做?

孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,直到产后再纠正,就为时已晚,将导致哺乳困难,影响母乳喂养,所以,孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理。这样,才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。乳房的清洁与护理也是十分重要的工作,它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁。详情>>

  • 幸孕草提示:乳头按摩操

    经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。第1节:用食指和中指,稍微用力按压乳头的根部,移动手指,转圈按压乳头。第2节:揉搓按摩:用食指和中指,移动手指,像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。第3节:向乳头内侧按压,同时揉搓按摩,不要只按摩乳头,而是向乳房内侧按摩。详情>>

     
 

孕妇出现什么样的白带要就医

正常白带是白色透明无味的,如果出现颜色或是性状上的异常即提示有妇科感染的存在,引起感染的致病菌有很多,不同的致病菌,治疗也是不同的,需要到临床做相关检查才能确诊。妇女怀孕初期即早孕后如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,就该求医诊治。如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),则属正常的现象,无须特别处理。然而,假如白带颜色较多、气味难闻或阴部瘙痒,及时到医院治疗。详情>>

  • 幸孕草提示:如何预防早孕白带异常?

    1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,轻易滋生细菌和真菌。2、大便后养成用手纸由前向后揩试干净,以免肛门细菌传给阴道和尿道,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯!详情>>

     
 

怀孕14周孕妈咪营养关注:早上喝粥养胃

如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类的食物,这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。喜欢吃水果的孕妈咪也请注意,水果如西瓜、菠萝、香蕉、柿子、葡萄等水果含糖量都较高,要注意摄取的量。详情>>

  • 幸孕草提示:准妈可以喝花茶吗?

    茶含有咖啡因,会刺激人体的交感神经,准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍,但如果晚上饮用就容易造成失眠,尤其28周以上的准妈妈,因为肚子比较大,睡眠品质本来就容易受到影响,所以准妈妈最好避免在晚上喝茶。另外,茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,孕妇如果过多地饮用浓茶,还有导致贫血的可能。详情>>

     
 
怀孕14周孕妇用品备忘

孕妈选对文胸 避免产后少奶

日本有研究表明,现代妈妈奶水少原因有相当部分是衣服和乳罩纤维堵塞乳管所致。原来,妇女戴上乳罩后由乳头乳罩压迫下致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,引起奶水少或无奶现象。为避免现代妈妈奶水少或无奶情况发生,孕妈咪最好选用棉织品乳罩。详情>>

怀孕14周胎教计划
  • 母亲所处的环境,包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。详情>>

     
怀孕14周准爸爸学堂
  • 和准妈一起享受性生活!

    孕中期适度的性生活可以使夫妻双方精神和躯体得到放松,要注意的是,方式不要过于激动和剧烈,要有节制,动作要轻柔,不要刺激乳头。详情>>

     

电视会不会对孕妈妈有不良影响?孕妈妈如何才能让自己睡得更好?采取什么样的睡姿对宝宝有利?孕期出现腹痛等情况如何处理?这是这个时候与妈妈有必要了解的知识。

返回顶部↑