怀孕23周
第23周怀孕必读

怀孕症状:这时的胎动更加明显,在医院做检查时可以听到强有力的胎心跳的胎心音。也许有些孕妈咪会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了,大腿上也出现了淡红色的纹络,甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点,下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。肚子不仅是大了,也变得非常能装吃的,可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。这一点也不奇怪,现在是“两人份”嘛!

胎儿发育:23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大约20厘米,体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

孕妇应该如何洗澡?

妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎。详情>>

羊水早破的原因是什么?

羊水数量,一般来说会随着怀孕周数的增加而增多,在20周时,平均是500毫升;到了28周左右,会增加到700毫升;在32~36周时,约1000~1500毫升;300~2000毫升为羊水正常范围这段时间要预防羊水过多或过少。

羊水量超过2000毫升,医学上称之为羊水过多。最常见的原因是,妈妈有妊娠期糖尿病。而羊水过少,是指在妊娠晚期或足月时,羊水量小于300毫升。通常引起羊水过少的原因较多,排除过期妊娠,首先要考虑的是胎儿宫内慢性缺氧。 详情>>

怀孕23周孕妇营养指南:继续注重补钙

妊娠23周的时候,孕妈咪会特别偏好某些食物,看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋?没关系,这个时候可以偶尔稍稍放送一下对自己的要求,但一定要有节制,尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和宝宝带来损害的食物。此外,为了宝宝将来能长一口好牙,孕妈妈要多补充钙质。

  继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯,中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品,一般来讲,摄取100g左右豆制品就可以获得100mg的钙。同时,多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等,保证钙的摄取量至少达到每天1000mg。详情>>

  • 幸孕草温馨提示:孕妈咪补钙同时注意锌的吸收

    植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等。水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。富含锌的食物还有动物的瘦肉。足量的锌可以改善孕妇消化状况,维持孕妇正常的免疫功能,减少得病的可能,减少对胎儿的影响。参与子宫肌红蛋白代谢,促进正常分娩时子宫收缩力,使孕妇顺利分娩。

怀孕23周孕妇用品备忘

天然成分洗发露,解决孕期脱发掉发

怀孕后孕妈咪的气血变差了,大部分的养分被胎儿吸取。很多孕妈咪出现了头发干枯容易掉发等现象。专家建议,怀孕期间孕妈咪可以使用更天然的洗发和护发产品,不要对头皮再增加化学负担和损坏,同时要选择纯天然特别是孕妇专用的洗护发产品对头发进行针对性的滋润和营养补充。

怀孕23周孕妇胎教计划
  • 环境胎教

    胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢,孕36周胎儿对光照刺激才能产生应答反应。所以,从孕24周开始,就可以每天定时对胎儿进行光照胎教,这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。胎教实施中,孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。注意必须在有胎动的时候进行胎教,否则会影响胎儿正常的生理周期。光照时可以配合对话,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。详情>>

怀孕23周准爸爸学堂
  • 一起挑选怀孕用品吧!

    准爸爸可以陪孕妈妈去买孕妇装,如果孕妈妈脚水肿、变大,要给她换一双合脚的鞋。同时,跟孕妈妈一起精心挑选孕产妇专用的胸罩也是很有必要的。详情>>

孕24周时,胎宝宝的听力继续发展,呼吸系统也正在发育。他还可以不断吞咽羊水。现在的孕妈妈会觉得自己变得笨拙起来,身体重心向前移。可能你还会发现原来凹进去的肚脐变得向外突出。这个时候,又该做些什么呢?

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