怀孕18周
第18周怀孕必读

怀孕症状:准妈妈身体的重心前移,行动有所不便。胃口出奇的好,要注意科学均衡的营养搭配。你的性欲逐渐增强。准爸爸现在可以稍微解禁一下了。大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着,如果起身太快会让你感到有点眩晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常严重,要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。

胎儿发育:现在胎儿开始频繁地胎动了,身长已经接近14厘米,体重大约200克。这时候是您和宝宝交流的大好机会,宝宝在您的肚子里面可什么都知道,您只要和他/她说话,他就会做出相应的反应。如果是女孩,她的阴道,子宫,输卵管都已经各就各位;如果是男孩,宝宝的生殖器已经清晰可见。

孕中期能不能有性生活?

怀孕中期,胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。详情>>

  • 幸孕草温馨提示:孕期性生活注意事项

    1、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。2、性交前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。3、注意性交姿势,防止腹部受压,应避免的姿势有:屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。

孕妇出现痔疮怎么办?

当妇女怀孕以后,痔疮的发生率就会明显提高。在孕期出现痔疮时,孕妇可做“提肛操”。做提肛操时思想集中,并拢大腿,吸气时收缩肛门括约肌;呼气时放松肛门。如此反复收缩和放松肛门括约肌,每日作3次,每次重复30遍。提肛操可增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便,也可预防痔疮的发生。

按摩的部位有两处,一处是肛门,一处是腹部。大便后用卫生纸按压肛门,并安顺时针和逆时针方向各按摩15次。若能用热毛巾代替卫生纸按摩,则能改善局部血循环,有利于减轻痔疮。腹部按摩时取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向按摩15次。详情>>

  • 幸孕草温馨提示:孕妇痔疮的预防

    不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。

怀孕18周孕妇营养指南:补充维生素A,促进胎宝宝视网膜发育

考虑到宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育,孕妈咪应注意补充维生素A、钙、磷。

  由于食欲增加,孕妈咪的进食会逐渐增多,有时会出现胃中胀满。此时可服用1-2片酵母片,以增强消化功能。也可每天分4-5次吃饭,既补充相关营养,也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。详情>>

  • 幸孕草温馨提示:孕妈咪水肿怎么办?吃什么调理?

    每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

怀孕18周孕妇用品备忘

孕妇内裤怎么选?

怀孕初期和后期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多,此时更容易受到感染。而且腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒。选购透气性好,吸水性强的纯棉质孕妇内裤,对皮肤无刺激,可以减少孕妇的卫生困扰。

怀孕18周孕妇胎教计划
  • 环境胎教

    如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中,准爸爸所起到的作用非常大。所以,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,给胎儿讲故事,描述每天的工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感。详情>>

怀孕18周准爸爸学堂
  • 陪准妈妈一起去产检

    孕妈妈的肚子越来越大了,准爸爸要尽量多分担一些家务活,不要让孕妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性,提醒准妈妈按时产检,最好能陪同她一起去。详情>>

下一周孕妈妈一定长出了一口气,因为告别孕早期的种种不适,度过了流产的高发期,现在又能感到胎宝宝的运动,这多么让人有成就感。但在愉快中,可还要小心呵护你的胎宝宝。

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