怀孕31周
第31周怀孕必读

怀孕症状:随着胎儿的增大,他在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。这时的子宫已上升到了横膈膜处,准妈妈会感到越发呼吸困难,喘不上气来,不过大约34周左右,胎儿的头部开始下降,进入骨盆,那时,你会觉得呼吸顺畅多了。有些准妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象。

胎儿发育:这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长趋缓而体重迅速增加。随着胎儿的增大,子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧,眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领,他会辨认颜色啦!

  怀孕31周你要做的检查:产检加密

孕妇产检要加密

为了能够密切追踪母体与胎宝宝的健康状况,一般建议妊娠28周之后,每2周应做一次产前检查,所以,如果上1周没有去,在孕31周孕妈妈就要去做产前检查了。在孕晚期如果发觉孕妈妈的健康受到威胁,或者胎宝宝出现窘迫征象,如胎盘早期剥离、胎心搏动异常等,就必须当机立断,予以引产或紧急剖宫产。超过28周以上的早产儿,通常会有比较高的存活机会。详情>>

  • 孕晚期产检项目

    孕晚期例行的产检和怀孕中期相同,包括:测量血压、体重、宫底高低、胎心音-浮肿和验尿,此外,胎儿、胎动正不正以及子宫收缩的情形也是检查的重点。免疫预防注射提醒抗体阴性者生产后注射疫苗,它的项目如下:B型肝炎抗原、梅毒血清反应和风疹抗体。

     
 

什么是胎位不正?

胎位不正一般指妊振30周后,胎儿在子宫体内的位置异常,较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。通常,医学上称枕前位为正常胎位,胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等。以臀位多见,而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险,故早期纠正胎位,对难产的预防有着重要的意义。大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位),引起的原因有:早产、胎儿畸形、羊水不正常、胎儿生长过慢、脐带太短、子宫畸形、胎盘不正常、骨盆狭窄、多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。详情>>

  • 胎位不正的纠正及注意事项

    1、横位应做选择性剖腹产。  2、膝胸卧位操纠正。  3、医生为孕妇施行“转向”。  4、针对胎位不正,我国有针灸治疗的成功先例。  5、作好产前检查,预先诊断出胎位不正,及时治疗,如未转为头位,则需要在预产期前1~2周住院待产,由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。

     
 

怀孕31周孕妈咪营养关注

目前,真正因为经济困难所致的营养不良已少见,因择食造成的营养不良却屡见不鲜。所以孕妈咪不要以为自己花钱买了高档食谱,营养水平挺高,而是要记住不要把钱都浪费在买高档食谱、营养品赏,可在实际生活中多摄入一些普通且营养价值高的食物,并且要均衡饮食,避免营养比例失调、偏食造成母胎的营养不良。另外,上班族的孕妈咪可以喝些菊花茶,补单可以防止电脑辐射,明亮眼睛,而且可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良。详情>>

  • 得了妊娠期糖尿病的孕妈咪应当如何科学饮食?

    妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。少吃含有单糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、及大部分甜点、巧克力等,因为这些食物会迅速升高血糖水平。此外,土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。

     
 
怀孕31周孕妇用品备忘

盘点孕妇防溢乳垫

防溢乳垫,告别溢乳尴尬孕妇在孕中期、孕晚期乳房部位开始分泌乳汁 ,奶水渗透衣服,不但给准妈妈的生活带来尴尬,也可能会引起皮肤过敏。只需两片小小的防溢乳垫能够帮助哺乳期的妈妈解决这个烦恼。皮肤敏感的妈妈可能会对某些材料过敏, 在选购的时候可要多留心咯。详情>>

怀孕31周孕妇胎教计划
  • 怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,最好夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。详情>>

     
怀孕31周准爸爸学堂
  • 避免性生活

    孕晚期孕妈妈的子宫敏感性增加,任何外来刺激即时是轻度冲击都易引起子宫收缩,引发早产。所以这时候,要尽可能避免性生活,以免发生意外。

     

胎宝宝已经32周,他的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。这一周里,孕妈妈要了解哪些知识,已做好自身和胎宝宝的保健工作呢?

返回顶部↑