春暖花开欢笑时:养娃育儿多误区

2013-04-26 15:13:21出处:PCbaby作者:佚名

标签: 育儿误区 春季
我要分享

  近日来天气转暖,万物复苏,正是一片大好春光。春季是宝宝生长发育的黄金时期,在这个时期,婴幼儿的生长发育速度快、新陈代谢旺盛,父母应给予宝宝更多的关注,以帮助其健康成长。但是在这期间,父母又应该小心太过爱子心切,反而使自己踏入一些育儿误区。

  误区一:多开窗子多通气,保暖就要多穿衣

  爸妈们通常认为,春天天气转暖,应该多多开窗换气,以保证室内的空气清新。这个观点是没错的,但是开窗换气也有很多注意事项。每天时间最好安排在上午9点-11点和下午2点-4点。这一时间段内,室外气温和空气质量都处于最佳状态。而晚间气温降低,而且室外空气污染较严重,则不适宜开窗通风。另外,如果频繁开窗或开窗时间过长,会使室内温度降低,这对于抵抗力较低的儿童来讲,是非常不利的,很容易使宝宝受凉生病。

  而对于宝宝的保暖措施,也并非是穿暖穿厚就可以。婴幼儿代谢旺盛,体温相对成人偏高,会走路的宝宝更是好动不爱静,如果穿得过多就不能很好地进行热交换,多余的热量蓄积在体内容易发生伤热,导致抵抗力下降,会使宝宝更加容易受到风寒而感冒。

  误区二:每日洗洗身体好,热水泡脚最有益

  大家都知道,洗澡有益于保持卫生清洁,而热水泡脚也有利健康,因此爸妈们往往热衷于为宝宝洗澡或者泡脚。

  然而,宝宝的皮肤和大人不同,他们的皮肤更薄、更娇嫩,每天洗澡的确能让孩子干干净净,但也可能造成皮肤干燥。如果给孩子洗澡时间过长,更会让皮肤最外面的角质层吸水变软,降低皮肤的抵抗能力。孩子的皮肤外面有一层油脂,这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。经常洗澡,则容易破坏这层油脂,甚至造成宝宝肌肤过敏。

  另外,小宝宝的足弓还没有成形,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显,加上脚骨还没有完全钙化定型,脚踝娇弱稚嫩。如果常用热水泡脚,则会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。宝宝晚睡前洗脚,以36℃~38℃为宜。洗后应及时擦干。

  误区三:春季逢时长身体,多吃橘子补维C

  橘子营养丰富,含有多种微量元素和丰富的维生素c,但是,宝宝如果吃多了橘子,也会产生很大的危害。橘子性温,多吃易上火,如口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等。橘子含有大量的胡萝卜素,而宝宝的肝功能不健全,如果吃得过量,过多的胡萝卜素在肝脏内不能及时转化,就会发生胡萝卜血征,引起皮肤发黄,并伴有食欲不振、呕吐、全身乏力等症状。周岁内的小宝宝,可适量喂点橘子汁;2~3岁的宝宝每天吃1~2个橘子,就能满足宝宝一天对维生素c的需要。另外,要注意,饭前或空腹尽量不要吃橘子,也不要与牛奶同食。

  误区四:春日补钙黄金期,单纯补钙就可以

  婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。但是很多爸妈在为孩子补钙时,往往会产生这样一个疑惑:为什么孩子补钙之后,仍然缺钙?

  单纯为孩子补钙,之所以时常事倍功半,是因为人体本身对钙的吸收率并不高,如果钙质不能被孩子的身体所吸收,那么即使补充再多的钙,也都无济于事,相反,未被吸收的钙质会随着食物残渣通过消化道排出体外,不但增加消化道的负担,还与消化道中的草酸结合成难溶钙盐导致便秘。这样一来,补钙就等于做了无用功。因此,在为孩子补钙的同时,一定要补充帮助钙质吸收的维生素D。 维生素D的主要功能是促进肠道内钙的吸收,并使它沉着在骨骼、牙齿等需钙器官,此外,维生素D还可以促进肾脏对钙的重吸收,从而减少钙质流失。研究表明,如果没有维生素D的参与,食物中的钙被机体吸收的量不足10%。另外,维生素A对婴幼儿的骨骼生长也有着重要作用。当婴幼儿体内缺乏维生素A时,骨组织将会发生变性,软骨内骨化过程将会放慢或停止,并且可使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,使骨量下降,骨质疏松,骨密度下降。

  所以在补钙的同时,要配合服用维生素AD制剂。当前市场上此类产品众多,妈妈们在选用时应注意要选择维生素A、维生素D按照3:1的比例进行科学配制,同时质量上有保障的国药准字产品,如伊可新维生素AD滴剂。

  养育宝宝是一项艰难而巨大的工程,宝宝们需要爸妈细致入微的呵护,千万不要因为爱子心切而用错方法导致适得其反。恰当和细心的护理,才能让宝宝度过一个愉快而健康的春季!