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孕期如何科学补充营养

2013-08-02 12:22出处:pcbaby作者:佚名责任编辑:taotse
导读:面对孕期营养品的纷杂,一款提倡分阶段补充孕期营养的产品隆重上市,那就是紫竹药业研制的朴佳美孕期营养分阶段补充剂,它不仅考虑到了孕期女性对多种矿物质和维生素的需求,还向广大女性朋友传达了一种科学的营养补充意识。
关键词:孕期 朴佳美 营养补充

  通常人们把女性从怀孕到生产的这段时间称为孕期,但其实这是笼统的概念。孕期除了根据怀孕不同时间分为孕早期、孕中期、孕晚期以外,还包括乳母期。而且各个阶段的营养元素需求情况不同,所以营养的补充也应相对的发生变化。市场上大多的营养补充品,都忽视了孕期阶段性的营养需求,凌乱的营养补充不仅不能起到保护的作用,甚至能损害母体和胎儿的健康。

  面对孕期营养品的纷杂,一款提倡分阶段补充孕期营养的产品隆重上市,那就是紫竹药业研制的朴佳美孕期营养分阶段补充剂,它不仅考虑到了孕期女性对多种矿物质和维生素的需求,还向广大女性朋友传达了一种科学的营养补充意识。那么,朴佳美是怎样分阶段补充营养的呢?下面就为准妈妈们详细介绍。

  首先,孕早期是指怀孕之初到怀孕12周的时间段。孕早期是细胞不断分裂的时期,我们知道,受精卵是通过不断分化,才逐渐形成胎儿雏形的。在这个过程中,胎儿经过的变化是异常“丰富”的。比如输卵管运动、子宫着床等。由于胎儿的生长变化频繁,孕早期也成为了母体内分泌等各方面变化较大的时期。比如呕吐反应,或者情绪波动大等。总而言之,孕早期是适应和调整的关键时期。

  朴佳美在孕早期着重给孕妈妈们补充叶酸元素。其实,很多食物中都含有天然叶酸,但单纯的依靠食物摄取,并不能得到很好的满足,一旦缺乏叶酸,极有可能导致胎儿脊柱裂或神经管缺陷,进而产生畸形儿。所以,孕早期的女性每天都应注意食物与营养品一同补充叶酸,在饮食中可以选择芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜、强化早餐麦片、橘子、菠菜和全麦面包等食物,营养品上可以选择朴佳美这样在孕早期着重补充叶酸的营养品,保证叶酸补充的含量充足。

  其次,孕中期是指怀孕第13周至27周的时间阶段,在这个时期,胎儿的细胞经过分化,开始逐渐形成主要的内脏和器官,比如心脏、肾脏、肺脏、肢体等,所以,这个时期,胎儿的营养需求会大大增加。而在这个时期,缺钙将导致骨质疏松,存在新生儿早产,新生儿佝偻病的危险,缺铁将直接导致妊娠期贫血,造成早产,低体重儿等严重后果,朴佳美就在孕中期的产品中强化补充钙、铁和维生素D,,确保孩子出生后的健康发育。

  第三,孕晚期(28周至40周)是胎儿在母亲体内的最后一段时期,被称为是胎儿生长最迅速的时期,同样,处于孕晚期的胎儿是体内储存营养最多的时期。在这个阶段,母体的代谢以及组织增长也达到最高。这个时期的营养补充更为重要,不仅要补充充足的铁元素,还要加入锌元素。孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓,胎儿畸形(集中表现为脑部和中枢神经系统畸形),影响胎儿智力发育和脑部发育,在这个阶段朴佳美强化了孕妈妈们对于钙、铁和锌的补充,促进胎儿大脑发育的同时减少难产发生率。

  最后一个阶段就是乳母期,宝宝出生时没有免疫系统,出生后才逐步完善,在这个时间段,宝宝对于营养的摄入完全来自于母乳。此时的妈妈们更需要补充的营养元素是锌和硒。在这个阶段,锌元素的补充同样可以帮助宝宝促进脑部和智力发育,而硒元素的同时补充,提高了妈妈和宝宝的自身免疫能力,降低了宝宝受到外界环境影响而发生疾病的几率。朴佳美在该阶段的产品中强化补充锌硒,一方面保证新生儿的脑部、智力发育、提高免疫功能,另一方面帮助妈妈产后恢复,还妈妈一个健康身体。

  由此可见,孕期女性不可盲目补充营养,而是需要根据自身情况,在怀孕的不同时期有针对性的分阶段补充营养,孕育健康、聪明的宝宝。

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