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孕期营养补充分阶段更科学

2013-08-21 15:10出处:其他作者:佚名责任编辑:taotse
导读:面对纷繁的孕妇营养品市场,以及混乱的网络信息环境,怎样的孕期营养补充方式才更科学有效?
关键词:孕期营养补充 分阶段 朴佳美

  怀孕期保健和合理营养是提高出生人口素质和预防出生缺陷的重要措施之一,孕妇和乳母期母亲的营养状况对宝宝今后的身体和智力发育至关重要,我们称为“黄金13月”。黄金13月包括孕早期的1-3个月、孕中期的4-6个月、孕晚期的7-9个月,和乳母期的3个月,是影响胎儿到婴儿生长发育的重要时间。

  胎儿在这期间的健康牵动着每位家人的心,如何选择科学现代的营养补充方式成为每个家庭的重点课题。面对纷繁的孕妇营养品市场,以及混乱的网络信息环境,怎样的孕期营养补充方式才更科学有效?

  近日,中国优生优育协会发布了孕妇营养补充剂的新标准,提出孕妇营养素全新的补充理念——孕期营养分阶段补充,就此,孕妇营养补充进入分阶段微营养素时代。目前,朴佳美作为中国优生优育协会的重点推荐产品,以其四阶段营养黄金比例配比的特点,赢得众多孕妈青睐。

  中国优生优育协会提出的孕期营养分阶段补充,即根据孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期四个阶段,宝宝成长状况的不同营养需求进行补充,注重各阶段营养的黄金配比。比如在孕早期3个月内,胎儿的主要器官开始发育,准妈妈们从孕早期开始,就应注意强化补充叶酸,孕妇缺乏叶酸是胎儿神经管畸形的主要原因;到了孕中期胎儿的各器官组织迅速发育,骨骼也开始生长并逐渐强化,因此这个阶段的准妈妈们需要通过补充铁和钙来使得胎儿的骨骼强健,同时预防贫血;孕晚期是胎儿脑部发育的关键时期,妈妈们需要补充促进胎儿脑部发育的营养,比如锌,孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓,胎儿畸形;而到了乳母期,婴儿刚出生时没有免疫系统,出生后才开始逐步完善,在这个阶段新妈妈应该着重补充锌和硒,一方面加强宝宝脑部发育,另一方面提高新生儿免疫功能。而这些营养素的补充,在孕期的每个阶段需求量是不同的,缺乏或过量补充某些元素,都会对孕妇带来不好的影响,我们应当告别单一营养元素大补特补,以及忽视阶段不同需求补充同种同量营养素的传统误区。

  孕期营养元素补充误区:

  1、单一营养元素补充

  我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一,在每年3000万左右的新生儿中,约有4%~6%的缺陷儿出生。而在所有出生缺陷中,神经管畸形排名前三位。医学已经证明,导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。因此,早期的孕妈妈们为了预防胎儿出生缺陷,开始补充单一的叶酸营养元素,在这一时期由于孕妈妈对孕期知识不足,且科研成果不够发达,营养元素的补充较单一,除叶酸外,孕妈妈们也就只知道吃钙片了。

  2、同种同量综合营养元素补充

  随着人们生活水平不断提高,关注点不仅仅在于保证胎儿健康落生,而胎儿营养补充是否全面、能否保证胎儿出生后良好的抵抗力,也逐渐成为了人们的关注点。这时候的孕妈妈们已经知道只服用单一营养素恐怕难以维持胎儿健康发育,开始注意全面的营养元素补充,含有多种维生素和矿物质的综合营养补充剂不断涌进市场,并获得孕妈妈们的认可。然而,这些同种同量综合营养元素虽然可以全面补充营养,但是剂量单一,易导致不同孕期营养过剩或缺乏。

  在经过了单一营养元素补充、同种同量综合营养元素补充的孕期营养发展时期后,孕妈妈们终于迎来了按需分配分阶段营养元素补充的新理念,这一全新科研成果的出现让孕妈妈们的胎儿获得了更为健康的发育过程。

  在充满压力的时代,父母为了保证腹中胎儿不输在起跑线、身体智力全面抓。随着科学研究的进步,营养元素的补充原则更加细化和精确化,多微营养分阶段补充便是孕妇营养理念的晋级。中国优生优育协会提出的孕期营养分阶段补充理念,旨在保证胎儿不同成长时期的营养需要。朴佳美作为我国首款分阶段营养补充品,在保证营养全面的同时,针对孕早期、中期、晚期、乳母期分别制定了适合各阶段的黄金营养配比,在均衡营养的同时省去更换产品的复杂程序。在避免孕期营养缺乏与营养过剩问题时,也解决了普通综合营养素的剂量单一问题。

  不断学习孕期知识,跟上现代孕期补养的脚步,选择正确、科学的孕妇营养补充剂,按需分配分阶段补充,避免营养不均及营养过剩对母婴健康带来的危害,是聪明妈妈的最佳选择。

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