《萌力优秋冬育儿讲堂》谈妈妈秋冬四要四不要

2013-12-03 16:01:48出处:PCbaby作者:佚名

标签: 萌力优
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  想必很多妈妈都为宝宝秋冬如何护理发愁,如宝宝不断拉肚子怎么办?感冒咳嗽如何是好?过敏性哮喘频发如何缓解?气管炎发作怎么办?······一到秋冬季节,宝宝特别容易受到感冒、腹泻、过敏等等问题烦扰,让妈妈伤透脑筋。针对妈妈的育儿困惑,《萌力优秋冬育儿讲堂》全面上线,携手全国顶尖专家,为妈妈支招。在宝宝秋冬护理问题上,江南大学资深教授就建议妈妈要坚持“四要四不要”。  

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  一:衣着要温暖舒适,不要“裹粽子”

  很多妈妈认为只要给宝宝包粽子式地穿衣服宝宝肯定很暖,殊不知这不但会限制宝宝行动,更会使得宝宝发汗,出汗的宝宝再被冷风一吹,更容易感冒着凉了。其实只要爸妈做好面五个关键部位的保暖工作,宝宝会从头到脚都温暖又舒适,秋冬少生病哦!1.头颈部戴上小帽围巾;2.腹部保暖穿内衣;3.背部垫上薄毛巾;4.足部鞋袜要宽松;5.手部穿上小手套。

  二:营养进补要均衡,不要大鱼大肉饕餮餐

  孩子秋季食疗的基础,首先应以五谷为基础。大米、小麦、豆制品要多吃,再适当增加鱼、虾、肉的比例,时令蔬菜多吃,特别是南瓜和藕,而不宜大补鱼、肉等高蛋白高营养食物,易造车宝宝身体营养失衡,反而不利于健康发育。另外给妈妈一点温馨提示,秋季是补血养髓的时间,补血养髓可以用鸭血、木耳、冬瓜、青菜、黑豆,骨髓粥等都是不错选择。

  三:要多晒太阳,不要久居室内

  不少妈妈担心秋冬寒凉的冷空气和风让宝宝感冒,习惯性地呆在室内,并把门窗都关起来。然而不流通的空气容易滋生非常容易滋生病菌,反倒对宝宝健康不利。秋天最适合户外运动,爸爸妈妈有时间应多带宝宝到户外活动,晒晒太阳,做做伸展运动等。晒太阳可以促进提内钙的吸收,帮助宝宝长高个,增强宝宝的体质。每天上午9~10时和下午4~5时,是宝宝晒太阳的最佳时间段。

  四:过敏要主动预防,不要滥用药物。

  秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加,宝宝对过敏抵抗力还很弱,很容易发生过敏性皮炎。妈妈对于已知过敏源,一定要做到“避、忌、替、移”。避:

  避免接触过敏源或食用过敏食品;忌:禁忌接触过敏源或食用过敏食品;替:用对宝贝不过敏的东西或食品去替代引起宝贝过敏的物品和食物,例如用木质玩具替代绒毛玩具;移:移开任何对宝贝过敏的物品,如花木,香料;还指换环境,即从易过敏的居住地搬移到不再引起过敏的地方。妈妈不要擅自给宝宝吃药,特别是光谱抗生素,平时适当补充益生菌奶粉或益生菌制剂。

  宝宝的健康成长是所有妈妈的愿望,也是萌力优不懈努力的目标。值此秋冬敏感季节,源自纯净新西兰的萌力优特邀五大顶尖专家坐镇,为妈妈献上《萌力优秋冬育儿讲堂》。专题讲堂按照衣、食、住、行、常见病五大板块,详细传授秋冬育儿全方位知识,帮助妈妈呵护宝宝健康成长。

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