怀孕时需要丰富的营养,但绝对不是吃的越多越好。不少孕妈妈从孕早期就开始大吃特吃,生怕胎宝宝营养不够,结果孕中期产检时,糖耐没通过,被医生告知患上了妊娠期糖尿病,因此担心不已。 什么是妊娠期糖尿病? 妊娠期糖尿病两种情况,一种为妊娠前已确诊患糖尿病,称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病,又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。 如果患了妊娠期糖尿病,后果很严重! 对孕妈妈的伤害: ① 多易并发妊高征,子痫、胎盘早剥、脑血管意外发生率也高 ② 容易在妊娠期及分娩期发生泌尿系统感染,甚至发展为败血症 ③ 使胎膜早破及早产发病率增高。 ④ 易发生产程延长及产后出血。 对宝宝的影响: ① 巨大胎儿发生率明显升高 ② 胎儿生长受限发生率也升高 ③ 早产发生率增加 ④ 胎儿畸形率增高 糖妈妈自检有几点: 1 控制体重 正常情况下,孕妈在整个妊娠期的体重应该增加10-12千克,妊娠晚期每星期体重增加不超过0.5千克。如果怀孕期间体重增加过快,特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克,腹围增长过快,下肢浮肿明显,要引起重视,及时到医院就诊。 2 做糖筛查 一般来说,孕妈在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时,孕妈需要喝下含有50克葡萄糖的水,1小时后测血糖,若血糖值≥7.8mmol/L,属于糖筛查阳性,要再做75g葡萄糖耐量试验(OGTT)。孕妈需要口服含有75克葡萄糖的水,在空腹及喝糖水后1小时、2小时各测一次血糖。 如何预防和管理妊娠期糖尿病呢? 糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食,这样才能达到更好的效果。 为了让准妈妈们更好的度过孕期,我们邀请了上海市第一人民医院营养科伍佩英主任直播讲解【妊娠期糖尿病的体重管理】 直播时间:12月6日 19:30 扫码海报二维码即可观看本次直播
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