孕妇便秘便血怎么办

　　孕妇由于在孕期需要大量的进补，而且运动量比较少，所以容易出现便秘的情况。如果孕妇不加以注意的话，便秘严重了还可能恶化成痔疮。在孕期多补充一些维生素和膳食纤维，就可以预防便秘。那么，孕妇便秘便血怎么办呢?

孕妇便秘便血怎么办

　　1、平时需要多吃一些水果、蔬菜和五谷类的食物，还需要增加水分的摄入。孕妇一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是要多吃富含有粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜，可以促进胃肠的蠕动，促进大便的排出，缓解便秘，这样就可以避免便秘出血。另外，一定要注意尽量的避免食用辛辣刺激性的食物。

　　2、早上起床的时候可以喝一杯加盐的水，或者一杯蜂蜜水。

　　3、可以加强锻炼，以促进肠道蠕动。

　　4、每天养成定时大便的习惯。

　　如果出血量逐渐的减少，可以继续用药;如果出血量越来越多，最好要到医院去就诊，采用适合孕妇的治疗方法。孕妇出现便秘出血，更主要的是要通过饮食，来改善便秘，才能够避免出血的出现。

　　便秘主要是因为平时大便习惯不是很好，或者肠道功能出现问题而导致的，由于怀孕后孕妇胃酸分泌物会降低，胃肠道功能较弱，增加肠胃对水分的摄入，从而导致孕妇出现便秘的情况。如果孕妇便秘，情况比较严重，建议及时就医，必须经过医师的指导用药，严禁私自使用泻药一类的药物。

孕妇便秘出血怎么缓解

　　孕期便秘应养成每天固定时间上厕所的习惯,保持愉快的心情,多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食品,少吃生冷食品,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等;多吃粗粮,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包等。怀孕妇女不能服用泻药,所以在怀孕期间应尽早注意预防便秘,如果便秘严重应及时就医。

　　而且每天都应当多喝一些水，因为喝水可以有效缓解这种情况，其次需要注意的就是在早上起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，可以缓解大便干燥的情况，这样大便出血就会减少。同时一开始成功受孕之后就应该预防这种情况，以免出现之后影响到身体健康。

　　要知道孕妇在怀孕期间容易出现很多问题，但是需要知道的就是不管是在什么时候，孕妇大便出血都是很严重的情况，所以出现这种情况之后，如果采用以上方法无法缓解应该及时就医做检查。