孕吐是什么原因导致的

　　虽然说孕吐是很多孕妈会出现的早孕反应之一，但是孕吐会给孕妈带来很大的影响，比如说在孕吐的时候会感觉到恶心、头晕、食欲不振等。所以当孕吐比较严重的时候，一定要采取一些措施来缓解不适感。那么，孕吐是什么原因导致的呢?请跟着小编一起来看看吧!

孕吐是什么原因导致的

　　早孕反应的原因可能与体内人绒毛膜促性腺激素增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少和胃排空时间延长有关。也有可能是精神过度紧张、忧虑、焦急、生活环境和经济状况较差等关系，引起妊娠剧吐。

　　在怀孕早期的时候，女性人体的hcg水平会出现升高，很多人怀疑是这个因素导致了孕吐，因为整个时间段是温和的，恶心最严重的这个阶段，女性身体内的hcg水平也达到了最高的时候，还有一种就是雌激素也在升高，这都是导致孕吐出现的原因。

　　怀孕的时候女性对气味会变得非常敏感，有时候隔着好几个屋子都能闻到味道，然后引起恶心，这种现象在很多孕妇身上都出现了，为什么会对气味变得如此敏感，大部分的专家通过专业分析发现这是孕妇身体里面的雌激素因为升高导致嗅觉的灵敏。

　　总之，引起孕吐的原因有很多种，由于孕妇体质不一样，所以原因也会不尽相同。只要孕妇保持良好的心态，每天采用少吃多餐的方法，吐了再吃，总之不要因为要吐就不吃饭了。平时还要多喝一点水，可以多吃一些新鲜的含水量高的水果，这样才能保证母体和宝宝的健康发育。

孕吐严重吃什么可以缓解

　　孕妇在怀孕期间容易出现呕吐的症状，如果出现该情况，可以在甘蔗汁中加入生姜汁进行服用，有助于缓解呕吐的现象。建议孕妇多加休息，不要太过疲劳，少吃辛辣刺激性的食物，不利于自身营养的补充。

　　1、小米粥

　　小米粥适合孕妇吃，因为小米粥中有非常丰富的营养。在怀孕初期可以适当的喝小米粥，不仅能够缓解呕吐的症状，还能够补充身体需要的营养，对于胎儿的生长发育也是有积极意义的。

　　2、柠檬

　　很多孕妇认为柠檬的性质比较强烈，由于柠檬很酸，有可能对胎儿造成一定的刺激。实际上这是错误的认知，据可靠研究表明，柠檬中含有丰富的维生素，对于孕妇的营养补充有很重要的意义。在怀孕初期孕妇胃酸的分泌受到了一定的阻碍，很容易导致恶心呕吐的现象产生。此时可以多吃一些柠檬或者是喝柠檬水，能够促进胃酸的分泌，从而使机体处于平衡的状态。

　　3、梅脯

　　梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。