妊娠反应胃酸如何缓解

　　女性在检查出来怀孕之前，其实自己已经有一些感觉了，比如在吃了某些食物之后，总会有反胃恶心的感觉，但并不是每次都能真的吐出来。这种症状属于正常的妊娠反应之一，可以通常一些方法来缓解。那么，妊娠反应胃酸如何缓解?今天就来为大家详细的介绍一下。

妊娠反应胃酸如何缓解

　　孕妇胃酸过多需注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，晚餐忌过饱和过晚。还需注意睡眠姿势，垫高上身可减少食管反流。选择宽松舒适的衣服，以避免增加腹内压力。切勿吸烟，不要乱服药。胃酸是很难受的，一般的人在胃酸患病期间都会注意饮食的健康。怀孕胃酸如何立马缓解，不同的人有种不同的方法。大家要是不知道可以去咨询医生。胃酸患者在饮食上需要特别的注意，不能吃很多的食物，尤其是酸性食物。抽烟喝酒也会加重胃酸现象的。

　　孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。从孕前两个月开始，每天补充复合维生素，以增加维生素和矿物质等营养素的摄入。

妊娠期孕吐会持续多长时间

　　由于每个女性朋友的体质不一样，早孕反应的时间也会有所不同。如有的人早孕反应是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右。孕吐症状一般在怀孕后三个月就会自动消失，建议这段时间饮食要清淡易消化，多进食高蛋白维生素丰富的食物，不宜吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖，防止受凉。

　　如果孕妇的孕吐不是很严重，一般注意饮食和生活的护理就可以了，平时最好通过少吃多餐的方式进食，不用规定每天的进食时间，在呕吐缓解的时候补充一些自己喜欢的食物，但是不要吃太多，也不要吃一些肥腻、油腻、难消化的食物，可以多吃面食、饼干、土豆、红薯等食物。水果可以补充维生素，孕妇吃一些酸味的水果也可以减轻孕吐，比如梅子、李子、山楂、桃子、樱桃、葡萄等，这些水果非常都适合孕妇食用。