宝宝多大能喝牛奶

　　牛奶是很多人必备的营养品，里面有着丰富的蛋白质和钙能极大的补充人体所需要的营养同时也能促进人体的生长发育，但是牛奶虽然很好却不一定适合每个人，对于婴儿来说消化系统不完善也许不太适合。那么，宝宝多大能喝牛奶呢?

宝宝多大能喝牛奶

　　建议婴儿在一岁以下不宜喝纯牛奶，每天大概摄入350毫克左右就可以，宝宝还小的时候最好不要喝牛奶，因为牛奶中的矿物质，蛋白质脂肪酸和微量元素都比较的少，宝宝的肠道比较细嫩，不容易消受这些成分，对宝宝的生长发育也不好，等宝宝到6个月以后，可以慢慢的适应牛奶。

　　原因如下：第一，由于婴儿肠胃、肾等器官尚未发育完善，饮用纯牛奶会对婴儿造成一定的危害。纯奶中某些营养物质不易被吸收，例如纯奶中的磷含量高会影响钙的吸收，而酪蛋白含量高遇胃酸后易凝结成块状，不易被消化吸收;第二，纯牛奶中的乳糖主要是磷脂类乳糖，能抑制双歧杆菌，促进大肠杆菌的产生，易诱发婴儿胃肠道疾病，同时牛奶中的矿物质会加重肾脏负担，使儿童出现慢性脱水、大便干结、上火等症状。

　　6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

孕妇能否吃喝牛奶

　　孕妇能喝纯牛奶，这对身体很有好处。孕妇都很容易缺钙，除了多吃含钙质丰富的食物以外，喝纯牛奶也是很不错的选择。孕妇经常喝纯牛奶，不仅可以为自己补钙，而且还能够通过脐带传输给宝宝，这可以促进胎儿骨骼发育。而且纯牛奶中还含有很多的维生素D，这也对胎儿骨骼发育十分重要。

　　孕妇喝纯牛奶不但能够补充营养，而且对胎儿发育也有益。女性在孕期每天都饮用牛奶，和偶尔喝牛奶的孕妇相比，生下的新生体重有比较大的差别，每天都喝牛奶的孕妇，在孩子出生时的体重，明显会高一些。

　　牛奶里面含有的营养人们都是了解的，里面有大量的蛋白质，这些蛋白质能很好的加强人体的免疫力，维持身体机能的正常运作，里面有大量的钙物质，还能帮身体补钙，加强骨骼的发育，许多人都会有喝牛奶的习惯，怀孕期间更是不能少了牛奶，用来加强孕妇的营养摄入，但孕妇有糖尿病话，就要少喝一些了。