月子必须穿袜子睡觉吗

2021-03-25 10:57:46出处:PCbaby作者:佚名

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  女性经过十月怀胎,一朝分娩,为了迎接小生命的到来,不管是家人还是产妇,都会准备很多的物品,因为女性在生产之后是需要坐月子的,一些必须的物品肯定需要提前的准备,那么月子必须穿袜子睡觉吗?

月子必须穿袜子睡觉吗?

  产后百脉空虚,又容易流汗,风邪一旦入里,除了容易感冒外,还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛,影响身体复原。所以,即便在夏天也要穿上袜子,避免寒气入侵,落下月子病。寒从脚起,而且在脚踝的两边都有子宫的穴位,刚生完宝宝正是子宫需要恢复的时候,所以为了自己的健康和良好的恢复还是穿上袜子的好。再一点新妈妈月子里身体比较虚,身体排汗又多,所以很怕见风受凉,特别是脚,最怕受凉。寒气比较容易从脚侵入人体,要特别注意脚的保暖,以免受凉。所以,即便是在夏天坐月子也要穿一双薄袜子。

  1 夏天坐月子最重要的就是保持个人卫生,防止会阴伤口感染,因此内衣一定要勤洗勤换。由于褥汗的原因,最好多准备几套内衣,只要感觉湿了就可以换下来,避免着凉。

  2 在家应该穿长衣长裤,穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣,不过一定要做好防晒,以免晒伤了皮肤啊。

  3 产妇坐月子最大的特点就是“褥汗”。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,既保暖又吸汗。袜子也是一样,记得都是棉质的哦。

  4 睡觉时一定要选择宽松的睡衣,避免紧绷绷的感觉,如果有需要还可以穿着袜子睡觉。这样有利于预防感冒。

  5 不要一味的贪凉,可以根据气温的变化,适当增减衣物,为了避免着凉,出门时可以带个头巾或帽子。

  6 换下的衣物必须马上清洗,并用消毒液或是利用阳光消毒。如果遇到雨天或潮湿的情况最好能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物滋生细菌。

怎么判断真的来月经了?

  正常情况下,月经是具有周期性的,每个月经周期内月经量在50ml左右,即每天大约需要更换3到5次卫生巾。可以通过这种周期性以及一定的经量来判断阴道出血是否是月经。女性的月经周期是在下丘脑-垂体-性腺轴的激素周期性作用之下形成的。正常情况下,月经周期的长度在21到36天不等,多数人在28天左右,月经期长度则在3到7天左右,正常经量约50ml。通过这些特征可以判断阴道出血是否是月经。而若是由于一些原因引起月经不规律,则无法通过月经周期来判断,那可以去医院就诊进行相关检查来明确判断。

  女孩子到了青春期都会有月经来临,而青春期的发育不仅会有月经出现,还会出现很多的表现,来使少女知道自己的月经真的来临了。

  1、绝大多数的女孩子会在12-14岁出现月经,但是初潮的月经通常都是不正常的,有时会间隔几个月才再次出现,这让没什么经验的少女不知道自己是不是真的来月经了。如果女孩子的胸部也早就开始发育,那月经就可能真的来临了。

  2、女孩子进入青春期后,身体发育会比较快。在身高和体重出现突然增加的时候,月经通常都会在了六个月内来临。

  3、女孩子的初潮之前,很多都会出现小腹疼痛的情况。由于症状并不会严重,经常都会被忽视,而这种疼痛的出现就是月经将要来临的征兆。

  女孩子的月经来临通常还伴有上述的表现,这都可以成为判断月经是否来来临的佐证。如果没有其它发育迹象,却出现了阴道出血,就很可能不是月经,需要及时的到医院检查。

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