手足心热怎么调理

2021-05-26 18:15:29出处:PCbaby作者:佚名

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  手足心热是小孩子常见的一种症状。因为孩子抵抗力弱,相较于成年人来说,身体的各个器官都还没有发育完全,难免体质不如成年人。孩子手足心热通常是脾胃出了问题,很多家长也是第一次当爸爸妈妈,不知道该怎么办。那么,手足心热该怎么调理呢?

手足心热怎么调理

  手脚心热是临床上常见的一种现象,这时候可以考虑多吃点清热、滋阴的药物或者食物,比如可以吃一点葡萄、百合、麦冬这样的食物和药物。因为手脚心热在中医上属于阴虚内热的现象,大家都知道人体是分阴阳的,阳虚则寒,阴虚则热,阴虚的时候会出现手心热、脚心热以及心脏心前区烦热的现象,称为“五心烦热”,这时候可以找有经验的老中医给把把脉,看看舌苔,给予清热、滋阴的药物,比如沙参、麦冬、石斛、百合、生地等等。

  1、调节情绪。不良情绪是诱发手心脚心发热的常见原因,所以大家在面对手心脚心发热的时候一定要及时的调节个人的情绪,避免情绪过于激动对身体造成刺激,诱发手心脚心发热的问题。

  2、调节体质。如果患者本身有肾虚的问题,也会经常出现手心脚心发热。在面对肾虚诱发的手心脚心发热时一定要重视个人体质的调节。而常见可以调节手心脚心发热的方法有很多,其中中药治疗法就是十分好的一个选择,通过进食一些可以补肾的食物,如羊肉,黑豆,核桃等,使得手心脚心发热的问题得到缓解。

宝宝手足心热怎么办

  手脚心发热,多是疳积脾弱引起,也就是宝宝有些缺钙。因此为了补充宝宝身体所需的营养,父母可以适当给宝宝喂些含有钙物质的辅食,或者是一些鱼肝油,可以促进宝宝钙吸收。另外,宝宝身子弱,父母一定要注意宝宝饮食,不要让宝宝养成饮食不规律的坏习惯。

  宝宝手脚心发热,父母不用担心,可以试试小儿推拿,帮助宝宝缓解手脚心发热的症状。例如:抓起宝宝左手的大拇指,用大拇指贴着宝宝的大拇指从头刮到指端,如此反复2-3分钟,要轻柔有利,不要太粗暴弄伤了宝宝;或者是抓住宝宝的食指,用大拇指轻而有力地摩擦宝宝食指靠向大拇指的侧面,如此反复2-3分钟;或者是用食指中指两指并拢摩擦宝宝手臂内侧面从肘关节到手掌处,如此反复2-3分钟;这些小儿推拿方法需要长期坚持,才能起到效果,毕竟任何治疗都需要一个阶段。

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