白酒泡大蒜能补肾吗

　　肾脏不但关系到排尿排毒的过程，也是人体的精气所在，可以说肾脏和性功能息息相关，所以很多人都会非常注重补肾，注意方法要用对，并不是说补肾药吃得越多越好，要根据自己的情况来正确服用，那么白酒泡大蒜能补肾吗?

白酒泡大蒜能补肾吗

　　白酒泡大蒜是不能够补肾的。这是没有科学根据的。白酒，中医认为其性辛，有活血的作用，它主要用于治疗一些气血循行不畅的病的时候，作为引经药使用。而大蒜主要是作为调料的使用，另外的话打算对于治疗一些皮肤病可以外用。但是，大蒜并没有补肾的作用。而白酒泡大蒜一般也不这样用，并且的话，这样用也没有什么科学的道理。所以说，白酒泡大蒜是不能够补肾的，并且这样用也没有什么好处，平时也没有这样用的，所以说这种观念是不正确的。

　　养肾要从多个方面入手：

　　1、饮食方面可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、桑葚、乌鸡等。另外，也可以多吃些韭菜、大虾、羊腰、核桃、山药、海参等，也可以起到补肾养生的作用。

　　2、每天用热水泡脚，对脚部有足够的保暖，睡前可以按摩脚底，可以起到养肾固精的作用。

　　3、因后天因素造成的房劳过度、长期熬夜、精神压力过大、长期营养不良和久病气血亏等情况都会导致肾虚。要及时调整，避免熬夜，调整好情绪，生活多加于运动，营养均衡等，有利于养肾。

白酒泡大蒜对壮阳有用吗

　　目前没有权威资料能够证明大蒜泡白酒能壮阳。大蒜和白酒都是较为辛辣的食物，因为这种辛辣感可能会使人有刺激的感觉，所以被很多人误认为有壮阳的功效。但实际上，根据《中国药典》，大蒜的功能主要是解毒消肿，杀虫，止痢;用于痈肿疮疡，疥癣，肺痨，顿咳，泄泻，痢疾。因此，大蒜没有壮阳的功能。白酒中也没有具有壮阳功效的成分。目前也没有权威资料证明大蒜泡白酒具有壮阳的功能。

　　大蒜泡白酒有一定的温暖中焦作用和温经通络作用，主要作用于脾经、胃经，不归肾经，所以没有壮阳的作用。要想达到壮阳的效果，首先要改变生活方式，避免熬夜，多参加体育锻炼，促进雄性激素的释放，有助于壮阳。药物方面，可以用肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、韭菜籽、巴戟天等泡酒喝，每天少量，长期坚持喝会有一定效果。如果是比较严重的阳虚，最好靠中药或者中成药来壮阳，比如复方玄驹胶囊等。