家有素食宝宝怎么办

2009-10-16 18:40:19出处:PCbaby作者:佚名

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  妈妈:我家儿子4岁半,身高和体重都还比较正常,蔬菜水果蛋奶都吃,可就是不喜欢吃荤菜,肉类吃得特别少,而且平时在幼儿园老师让他看书学习,没多久就去和别的小朋友玩了,注意力比较难以集中,我看见书上说不吃肉的宝宝不聪明,真的是这样吗?

  洪医生:

  你儿子的情况不是很严重,您不必过度担心。但需注意,肉类富含蛋白质、锌、铁等重要营养素,对学龄前儿童的智力和身体发育非常重要,而偏食会影响宝宝的膳食摄入,造成营养缺乏,长此以往影响生长发育,甚至引发疾病。例如,蛋白质是脑细胞的主要成分之一。蛋白质不足直接影响脑部发育和功能;锌和铁的缺乏都会影响孩子的认知和学习能力。临床数据表明,偏食宝宝的智力发育指数显著低于不偏食的宝宝,更容易出现学习注意力不集中等问题。英国一项针对102例12-33月龄儿童(无不良饮食行为者、偏食者、厌食者各34例)的研究证实,偏食儿童的智力发育指数显著低于无不良饮食行为者14分。

  如何改善?妈妈应注意一定要从营养和行为两个方面着手,双管齐下。

  在行为干预方面,妈妈在为宝宝准备食物时,应尽量让食物种类丰富多彩,多给宝宝尝试、选择的机会。因为宝宝需要接触多种多样的食物、味道和质感,这样做不仅能帮助他健康成长,同时还有助于智力发育!其次,妈妈还可以通过讲故事来鼓励孩子多吃肉,或者把肉类食物做得很漂亮来诱导孩子对肉类的兴趣。比如可以做个鸡肉花篮,把鸡肉、蔬菜都切成见方的小丁炒熟,再装在生菜叶做的小花篮里。

  从营养补充角度,可以选择偏食儿童针对性的营养补充品,迅速帮助宝宝恢复全面均衡的营养,如惠氏S-26金装膳儿加,就是为偏食宝宝特别设计,涵盖“谷蔬果鱼肉蛋奶”7类日常膳食中40种重要营养成分,特别添加合理数量的蛋白质、铁和锌元素等,支持宝宝智力发育,全面均衡每日营养,还特别强化了偏食宝宝易缺乏的7种维生素矿物质,维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌等重要营养素矿物质,可偏食宝宝科学补全营养。

  想知道如何让偏食宝宝营养全面?欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线-偏食专用通道(400-700-1826),由儿保专家1对1帮您解决问题。

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  即日起至2009年12月31日,惠氏还为广大的偏食宝宝准备了200克免费试用活动,拨打以上热线电话或登陆以上网站索取。(送完即止,赶快行动!)