金奇仕推荐8个月以上宝宝辅食喂养攻略

　　金奇仕营养专家指出：给宝宝添加辅食不仅要遵循“由少量到适量、由一种要多种、由稀到稠、由细到粗”的辅食添加原则，而且要了解不同月龄阶段的宝宝各自所需的辅食品类以及供给的营养素。在西方发达国家，多样化的营养摄入喂养观念早已得到普及。这些国家提倡宝宝应该通过多样化的辅食品类的相互组合搭配，摄取多样化的营养物质，以此满足宝宝生长发育的营养需求。基于这个理念，金奇仕营养专家给8个月以上的宝宝推荐了以下的辅食喂养攻略，妈妈在喂哺宝宝时可以参考。

　　根据“由细到粗”的辅食添加原则，8个月以上的宝宝辅食应以颗粒状和泥糊状食物为主，乳类为辅。金奇仕营养专家解释说：这个时期的宝宝除了继续熟悉各种食物的味道和感觉外，宝宝的牙齿开始萌生，可以逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向幼儿固体食物过渡，以配合宝宝的进食技巧和肠胃功能的发育。

　　金奇仕营养专家指出：8个月以上的宝宝中、晚餐均可由辅食替代乳品，即3顿奶加3顿辅食。可享受从碎末逐渐过渡到小块状的辅食品类，比如碎菜、碎果、鱼类、瘦肉类、肝类，果蔬类等。

　　另外，金奇仕营养专家还建议：由于8个月以上的宝宝正逐渐开始有自我意识的概念了，在进餐的时候也会有自己的“喜好”，而且喜欢吃甜食也是宝宝的天性。如果宝宝在就餐的时候抗拒一种辅食品类，妈妈千万不要强迫宝宝进食，可在下次喂哺时，改变辅食的做法或与宝宝喜欢的其他辅食品类搭配在一起，并且给宝宝营造愉悦的就餐氛围，让宝宝轻松愉快地进食。