金奇仕推荐4-6个月宝宝辅食餐谱

2009-11-10 08:39:47出处:PCbaby作者:佚名

标签: 金奇仕 宝宝 餐谱
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  金奇仕营养专家指出:在西方发达国家,多样化的营养摄入喂养观念早已得到普及。这些国家提倡宝宝应通过多样化的辅食品类的相互组合搭配,摄取多样化的营养物质,以满足生长迅速发育的营养需求。以4-6个月宝宝的辅食为例,这个阶段的宝宝除了从乳类当吸取营养物质外,还应通过多彩、多样化的泥糊状辅食品类摄取足量的热能、蛋白质、铁、各种维生素以及纤维素。如以下两款适合4-6个月的宝宝辅食餐谱。

  胡萝卜汁

  【原料】胡萝卜1根

  【制作方法】将胡萝卜削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁纱布过滤取汁即可。

  【金奇仕DIY轻松做】金奇仕胡萝卜粉2袋,加入温水冲调均匀即可。

  【营养小提示】适合4个月以上宝宝。胡萝卜属红色食物,含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力。

  南瓜甘薯泥

  【原料】南瓜80克  甘薯30克

  【制作方法】南瓜、甘薯去皮,切成小丁蒸熟,将蒸熟的南瓜和甘薯用勺压烂成泥。在泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤取汁,加入米粉调至均匀即可。

  【金奇仕DIY轻松做】金奇仕南瓜甘薯粉2-3袋、纯米粉1袋,温开水冲调均匀即可。

  【营养小提示】适合4个月以上宝宝。南瓜甘薯属黄色食物,含丰富维生素,对宝宝生长发育,提高免疫力有益,适合四季食用。

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