巧用强生婴儿润肤油抚触,改善宝宝睡眠

2010-03-17 18:56:49出处:PCbaby作者:佚名

标签: 宝宝 强生 婴儿油
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    研究显示适当的抚触可有效改善婴幼儿的睡眠质量,由于宝宝的身体十分幼嫩,所以在为宝宝抚触时力度一定要轻,动作多是抚摩或轻柔的捏。需要注意的是初生宝宝由于皮肤缺少角质层的保护,故显得特别娇嫩,任何粗糙的触摸,都会导致宝宝不适,所以妈妈在抚触前应在手掌上涂上强生婴儿润肤油。不仅可以避免触摸过程中的摩擦伤害,更因强生婴儿润肤油专为婴儿设计的配方,蕴含优质原料,纯净温和易被吸收给皮肤表面留下滋润保护膜,可有效锁住水分,避免皮肤皱裂和刺激。
为宝宝进行抚触的最佳时间是洗澡后,可先从头部开始,接着依次是手臂、手部、胸部,腿,足部及背部,按摩时,妈妈把宝宝放在床上,自己坐在旁边或者弯下腰来,就可以轻松自如地控制按摩手法了。放松的按摩姿势可以缓解妈妈的局部肌肉紧张,给宝宝做高质量的按摩可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。

    头部抚触:
  1、抚触之前可温柔地按摩宝宝的脸,以平静、轻柔的声音和他说话。说话时,眼睛看着宝宝,用双手从两侧向下抚触宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。

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    2、手向宝宝的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起头部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包括囟门。由于妈妈的手掌内涂抹了强生婴儿润肤油,只要动作轻柔一些,就不必担心会对宝宝的头部造成摩擦伤害。

    3、用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。
    4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始,用四个手指尖依次按摩。
    5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。

    温馨提示:在头部按摩的整个过程中,双手捧起宝宝头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。如果宝宝太小,头部必须得到全方位的支撑。
  手臂按摩:
    1、如果可能,用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。
    2、抚摩宝宝的左臂。交替使用双手抚摩,先捏一下宝宝的肩膀,然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。
    3、如果宝宝喜欢你的抚摩,就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。如果不知道怎样按摩,就轻轻抚摩。在按摩中,使用抚摩动作总是合适的。

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    4、在按摩过程中,要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上,结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂,重复整个步骤。
  按摩时要密切注意,不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动,同时加上你的动作,使二者相协调。通过这种方式,每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。如果手掌感觉干燥,应马上添加强生婴儿润肤油,千万不要在缺乏滋润舒缓的情况下为宝宝进行抚触。

   

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