巧用强生婴儿润肤油抚触,改善宝宝睡眠

2010-03-17 18:56:49出处:PCbaby作者:佚名

标签: 宝宝 强生 婴儿油
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    在抚触宝宝身体的时候,除了强生婴儿润肤油外,还可以选择强生婴儿舒眠润肤油,儿科专家发现良好的睡眠对宝宝的身体健康和大脑发育都非常重要。强生婴儿舒眠润肤油中特有的NaturalCalmtm释放出融合茉莉及多种天然植物精华的舒眠香氛,实验证明有效帮助宝宝放松,一夜好眠。

    手部按摩:
    1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌,使他的小手张开。
    2、移动宝宝的手臂,和他做游戏。慢慢松开手,抚摩宝宝的每个手指。用一只手托住宝宝的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指,保持动作流畅。
    3、重复上述步骤,按摩宝宝的整只手,直到每个手指。
    4、让宝宝抓住你的手指,用其他四个手指,按摩宝宝的手背。

    随着你和宝宝的身体持续地接触,按摩的质量会逐渐提高。按摩时,要保持动作的连贯和均匀。

    胸部按摩:
    1、从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。 

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    2、用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。

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    下肢按摩:
    1、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏。
    2、搓滚小脚:在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。

    背部按摩:
    双手平放背部脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶尾部。

 

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