中国每两个婴幼儿就有一个缺铁 六个月后就应添加强化铁辅食

2010-09-25 15:25:26出处:PCbaby作者:佚名

标签: 缺铁 宝宝 贝因美
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  辅食添加不当导致缺铁

  邵洁说,婴幼儿缺铁之所以高发,与他们特殊的铁摄入方式,以及婴幼儿时期的辅食添加不当有很密切的关系。

  从十月怀胎到出生后六个月内,宝宝所需要的铁质都来自妈妈。孕晚期,胎儿会加速从妈妈体内摄取铁质,促进自己的大脑发育,增加自己身体里的铁储备。如果孕妇本身就缺铁,或宝宝是个早产儿、低体重儿,宝宝就无法获得足够的铁储备。

  出生后六个月内,这段时间通常为全母乳喂养。妈妈的乳汁里铁含量并不高,但胜在吸收率高,成为宝宝铁质的全部来源。

  “六个月之后,除了母乳喂养之外,还应该添加辅食。这时,宝宝所需要铁质的97%应该来自辅食。”陈春明说。

  添加辅食时,很多家长给孩子吃稀饭,可是稀饭中的铁含量极少。也有家长给孩子吃蛋黄,蛋黄中的铁含量不低,孩子却吸收不了。邵洁说,婴幼儿的肠道发育不完善,对普通食物中的铁质吸收利用率很低。在美国,妈妈们会为孩子选择各种各样添加了强化铁的营养辅食。

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  六个月后应摄取添加了强化铁的辅食

  预防婴幼儿缺铁,促进孩子的智力发育,邵洁建议,要从妈妈和宝宝两手抓。

  一方面,孕妇在怀孕期就应该定期抽血检查是否缺铁,多吃富含铁质的食物,增加宝宝早期的铁储备。孕妇补铁,可以多吃优质的动物瘦肉、动物血等。肝脏虽然含铁也很丰富,但考虑到肝脏是个解毒器官,很容易受污染,不建议多吃。菠菜补铁的说法也不科学,菠菜中富含草酸,反而会影响铁的吸收。

  另一方面,宝宝在六个月之后,就应该在饮食中每天摄取添加了强化铁的辅食。比如,从1992年开始,贝因美就不断推出各类婴幼儿辅食,帮助解决中国宝宝的缺铁问题。2001年起陆续推出的爱+系列奶粉更特别添加了乳铁蛋白。乳铁蛋白是一种与铁的转运和储备有关的蛋白,它能高效促进铁的吸收,有效改善宝宝缺铁。而且,乳铁蛋白还能促进胃肠道,特别是黏膜免疫系统的正常发育,维护正常肠道菌群,抑制有害菌的生长,营造良好的肠道环境,让宝宝更健康。

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