强生婴儿护理妙招:让宝宝整夜安睡

2011-04-28 15:02:22出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝的睡眠特点:

  睡眠是宝宝的生理本能,而且,年龄越小,睡眠的时间就越长。按照宝宝觉醒和睡眠的不同程度,可分为6种意识状态:安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡)属于睡眠状态;安静觉醒、活动觉醒和哭属于觉醒状态;最后一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式,就是瞌睡状态。

  支招分享tips宝宝养成整夜安睡的好习惯:

强生

  1、按时睡觉:睡前一段时间,应让宝宝安静下来、因为过于兴奋的状态,会让宝宝难以入眠。关于如何让宝宝安静下来,小编有个建议,妈妈们可以在宝宝睡觉前,放一些舒缓宁静的音乐,或者在临睡前,给宝宝洗浴的时候,使用强生婴儿舒眠沐浴露,清洁的同时,帮助宝宝放松。之后,配合使用强生婴儿舒眠爽身粉,细腻的粉质擦拭在身上,温和干爽,让宝宝进一步放松,一夜好眠。

  2、自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。

  3、睡姿舒适:1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。

  4、睡眠不安的处理:有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡。结果,宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。碰到这种情况先查明原因,是不是吃得过饱,或是饥饿、口渴,尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,对症下药才有效。而父母在对待宝宝夜间醒来哭闹的行为时,应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气。

  强生婴儿专家温馨提示:

  适当给宝宝一些过渡物品,作为安抚物,使它沾上妈妈的气味,当宝宝在夜里醒来时,会感到安心,有助于重新入睡