抵抗力差拖后腿? 无强健体魄何谈智力开发

2011-04-07 12:13:00出处:PCbaby作者:佚名

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    “现在很多父母受到各种营销的影响,一味追求智力发展、才艺培训,争先恐后参加各种培训、早教,小到几个月的宝宝也赶着各种班,反而忘记了宝宝的健康才是最重要的基础。”对此,金星明教授强调,出生后的头1000天对宝宝至关重要,因为大多数影响抵抗力的因子在这一时期发育完成。因此,在这段时期,关注抵抗力的发展,打好身体底子应当成为父母们培养宝宝的首要考虑因素。

  抵抗力,是宝宝的天然健康屏障

  抵抗力的缺失让宝宝变得格外脆弱,细微的季节变化,略微频繁的外出走动,都会让敏感的宝宝瞬间受到病菌的侵袭。想要改变目前宝宝体弱多病的现状,必须借由合理的营养来帮助宝宝建立强大的免疫力系统,从而真正有效地抵御疾病的侵袭。提高宝宝自身的抵抗力已是刻不容缓的议题。

  同时,科学的育儿理念和护理方式,也将帮助宝宝建立自己的“天然保护屏障”。首先,必须改变观念,不要滥用抗生素。许多轻型腹泻和感冒不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;尤其秋季腹泻因病毒感染所致,应用抗生素治疗不仅无效,反而有害;如确实需要使用抗生素治疗,必须在医生指导之下使用。其次,要做好日常家庭护理。用均衡的营养来滋补免疫细胞,让免疫细胞执行它的功能,自然便能防御疾病,维持一个良好的健康状况。

  宝宝正处于不断生长发育中,依据宝宝发育需要而研制的配方奶粉中含有各种营养素的充足供给,能维持正常的生长发育和免疫系统功能。另外,还可以通过让宝宝摄取适宜的维生素和矿物质来增强功能,例如,多给宝宝喂食水果、蔬菜类食物,胡萝卜、橘子、草莓等果蔬富含维生素C和胡萝卜素等,都有助于提高免疫力,这些营养素能够促进宝宝体内免疫细胞的功能,从而起到抵御病毒的作用。