抵抗力差拖后腿？ 无强健体魄何谈智力开发

　　抵抗力，是宝宝的天然健康屏障

　　抵抗力的缺失让宝宝变得格外脆弱，细微的季节变化，略微频繁的外出走动，都会让敏感的宝宝瞬间受到病菌的侵袭。想要改变目前宝宝体弱多病的现状，必须借由合理的营养来帮助宝宝建立强大的免疫力系统，从而真正有效地抵御疾病的侵袭。提高宝宝自身的抵抗力已是刻不容缓的议题。

　　同时，科学的育儿理念和护理方式，也将帮助宝宝建立自己的“天然保护屏障”。首先，必须改变观念，不要滥用抗生素。许多轻型腹泻和感冒不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;如确实需要使用抗生素治疗，必须在医生指导之下使用。其次，要做好日常家庭护理。用均衡的营养来滋补免疫细胞，让免疫细胞执行它的功能，自然便能防御疾病，维持一个良好的健康状况。

　　宝宝正处于不断生长发育中，依据宝宝发育需要而研制的配方奶粉中含有各种营养素的充足供给，能维持正常的生长发育和免疫系统功能。另外，还可以通过让宝宝摄取适宜的维生素和矿物质来增强功能，例如，多给宝宝喂食水果、蔬菜类食物，胡萝卜、橘子、草莓等果蔬富含维生素C和胡萝卜素等，都有助于提高免疫力，这些营养素能够促进宝宝体内免疫细胞的功能，从而起到抵御病毒的作用。