多美滋:盛夏时节,如何应对宝宝的“望食色变”

2011-07-26 12:22:54出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  炎炎夏季,持续的高温和强烈日照,不但让大人觉得精神欠佳、食欲不振,更让不少对酷夏环境招架无力的宝宝食欲减退,不再愿意按时就餐。“从挑食到厌食,愈演愈烈!”秦女士最近就为两岁女儿的饮食状况伤透了脑筋。每天变着花样给她做好吃的,但宝宝就是没胃口。和秦女士一样为难的妈妈不在少数。她们最担心的就是胃口不佳会影响宝宝生长发育。

  “好营养,才有好的抵抗力。”广州中山大学妇幼营养专家蒋卓勤教授表示。婴幼儿期是人一生中身心健康成长的重要时期,良好的营养供给是今后体格和智力发育的基础。一旦营养供给不足,将影响免疫系统发育,容易引发各种感染性疾病,如感冒、肺炎、腹泻等。如食欲不振,挑食、厌食,会加重营养不良,形成恶性循环,最终影响体格和智力发育。

  抵抗力专家表示,厌食、挑食是宝宝抵抗力的敌人。消化系统是人类吸收营养最主要的通道,而肠胃是最为重要的营养吸收器官。只有肠胃运作正常,营养才能全面吸收,宝宝才能健康成长。宝宝不爱吃饭,各种营养元素都无法均衡地吸收,时间一长,肠胃健康得不到保障,营养吸收会更差,抵抗力自然会更加落后。因此,宝宝厌食问题可大可小,及时调整纠正宝宝饮食习惯是刻不容缓的。

  小儿肠胃发育尚未完全,容易受到环境变化的影响。而夏季是小儿厌食的高发季节。那么,如何应对宝宝的挑食、厌食问题呢?为了给年轻的父母们提供专业的育儿指导,抵抗力专家多美滋于今年4月启动了“多美滋1000日抵抗力计划”,并首度携手产科、妇幼营养、儿童生长发育以及儿科等领域的15位权威专家,在国内率先推出全面介绍宝宝抵抗力的专业书籍—《1000日—打造宝宝的抵抗力》。书中介绍了包括偏食、挑食、厌食等常见问题以及如何帮助宝宝培养好的饮食习惯,帮助年轻的父母们抓住1000日关键期,通过合理的饮食为宝宝打下坚实的抵抗力基础。

  抵抗力专家介绍说,导致厌食的原因有很多,例如饮食结构不合理、过多摄入冷食、食品种类单一、睡眠不足等都可能导致厌食。有些妈妈认为宝宝因为喝奶而影响了胃口和食欲是不正确的。《1000日—打造宝宝的抵抗力》一书为妈妈们介绍了一些有益抵抗力的美食食谱,如菌菇、山药、番茄、豆制品、红枣等,让妈妈可以为宝宝准备丰富美味并有利于抵抗力的食物。