(此图片来自网络) 一、避免刺激 妈妈们不要去看一些恐怖类的电影,或着去玩一些恐怖类的游戏,相反,我们可以听一些很柔美的轻音乐,也可以给宝宝讲一些很美好的故事,或者多去公园散散步,遛遛弯,多跟家人接触和交流。 二、 稳定情绪 美国心理学家克雷奇等人的实验证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”所以,怀孕期间,准妈妈的情绪非常重要,妈妈们应该保持一个乐观的心态,怀着对宝宝出生的憧憬,幸福的度过每一天,让宝宝出生后也有一个开朗的性格。 三、腹部按摩 宝宝在腹中可以接触外来信息,所以晚上的时候,准妈妈们可以轻轻的按摩腹部,让宝宝感觉到有一种安全感,这样做,也可以让宝宝的情绪得到安抚,感觉愉悦。当然,要是一边抚摸一边跟宝宝说话,会更加有利于宝宝的发展。 四、听觉训练 经常性的跟宝宝说说话,或者给宝宝听一些比较柔缓一点的音乐,既有利于宝宝的智力发育,又有助于安抚宝宝的情绪。特别是准爸爸,应该多和肚子里的宝宝做一些沟通和交流,这样宝宝会更有安全感,也有利于宝宝的成长。 【强生温馨提示】 宝宝的胎教,准爸爸也应该参与其中,对于宝宝来说很重要。每天晚上准爸爸都应该带着对宝宝的爱,跟宝宝说几句话。宝宝感受到你的爱后,才能够更愉快地成长。 |
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