立春时节,hold住宝宝抵抗力

2012-02-15 12:03:01出处:其他作者:佚名

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   春季是一年四季中最为多变的时节。乍暖还寒,时风时雨,时冷时热,因此也是疾病多发季节。妈妈们每当此时尤为担心宝宝由于自己的不慎而引感冒咳嗽等疾病。日前,网友雨妈提出的一个问题引发了大讨论——既然春季是疾病多发季节,那就尽量少带孩子去室外活动,这样不就可以避免宝宝生病的情况了吗?抵抗力专家表示,这种方法不科学。

  宝宝和大人一样,喜欢变换的风景、多彩的花草、清新的空气、怡人的花香……而在不同的地方遇到不同的人也可拓宽宝宝的视野,增长宝宝的见识。眼下刚过立春,万物复苏,欣欣向荣,空气清新,正是踏青的好时节。妈妈们切莫因为怕宝宝生病而将宝宝闷在室内!妈妈们只要做好外出时的准备工作即可,完全不用太过于担心,从而错过让宝宝亲身体验、接触大自然的机会。

  根据天气变化,及时增减衣物

  春季气候多变,时冷时热,很多妈妈认为只有把宝宝裹严实了,才能保证宝宝不受风,不会得感冒。其实,裹得太严实不仅不能保证宝宝不得病,而且也失去了让宝宝到户外活动的意义。适宜的穿着对宝宝的“户外游”是非常重要的,让宝宝稍稍感受外界的气温变化可以刺激宝宝的免疫系统,提高宝宝的抵抗力。

  因此,在穿着适宜衣物的同时,妈妈们还应该注意给宝宝适量增减衣物,切莫多汗或受凉。当室温与环境温度反差过大时。出汗后要及时擦干,及时穿脱衣服,避免受凉。

  亲近大自然,远离拥挤人群

  妈妈们都知道,人口密度越大的地方受到疾病感染的几率就越大。春暖花开之时,妈妈们应尽量带宝宝去绿化比较好的地方。新鲜的空气和充足的阳光,能够带给宝宝良好的刺激,提高宝宝抵抗力。

  如果要带宝宝去一些公共场所,妈妈就要小心避免让宝宝接触到带传染病的人群。因为宝宝的免疫系统仍在发育过程中,还不能低于某些病毒。外出时,妈妈可以带一个口罩在身边,如果出现异常症状时可以帮宝宝戴上,以防万一。

  注意均衡膳食,增强自身抵抗力

  带宝宝外出时,要注意饮食温度以及卫生,切莫太过油腻以免消化不良。而在平时,妈妈们就可以通过饮食帮助宝宝增强抵抗力。菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等都富有营养,能帮助宝宝增强抵抗力。另外,妈妈们也可以选择含有独特益生元组合的配方奶粉,帮助天然增强宝宝体内的抵抗力,从而降低发生过敏和肠道感染的几率。

  “好的抵抗力帮助宝宝积极应对病菌。”上海复旦大学附属儿科医院儿科专家黄瑛教授表示,为了预防感冒等疾病的发生,父母应从宝宝自身抵抗力建设入手,打造宝宝的健康基础。例如,父母们可以鼓励宝宝多参加户外运动;不要因为怕宝宝冻着穿过多的衣服;注意开窗通风、避免交叉感染等。对于已着凉的宝宝,应立即转移到温暖的地方,并给予热汤热牛奶等等。

  事实上,宝宝的抵抗力不仅仅由先天的免疫系统来决定,后天的培养建立也同样重要。据了解,源于欧洲市场领先者的多美滋携手产科、妇幼营养、儿童生长发育以及儿科等领域的15位权威专家,在国内率先推出“多美滋1000日抵抗力计划”,至今为止已吸引了超过100万妈妈的参与。只需登陆http://1000day.dumex.com.cn,参加1000日抵抗力计划,妈妈们便可轻松帮助宝宝打造自己的抵抗力。

  相信掌握了以上几个要点,妈妈们带宝宝外出时可轻松许多,也能与宝宝一起享受到更多贴近大自然的快乐。